Índice

Prólogo, del doctor Javier Butragueño

Introducción

1

Tu cerebro tiene hambre

2

Vives inflamado y tu microbiota está revolucionada

3

Tus músculos están tristes

4

Tus genes también pesan

5

El mundo ha cambiado

Agradecimientos

Bibliografía

Acerca de la autora

Créditos

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