ÍNDICE

Prólogo 15

Introducción Ray Kurzweil 19

SECCIÓN 1 LA REVOLUCIÓN DE LA FUERZA DE LA VIDA

1. La fuerza de la vida: nuestro mayor don 25

2. El poder de las células madre 67

3. El poder del diagnóstico: avances que pueden salvarte la vida 101

4. Retroceder el tiempo: ¿será curable pronto el envejecimiento? 131

SECCIÓN 2 HÉROES DE LA REVOLUCIÓN DE LA MEDICINA REGENERATIVA

5. El milagro de la regeneración de órganos 161

6. La poderosa célula CAR-T: una cura avanzada para la leucemia 189

7. Cirugía cerebral sin incisión: el impacto de los ultrasonidos focalizados 209

8. Terapia genética y CRISPR: la cura para la enfermedad 223

9. El maravilloso camino del WNT: ¿la fuente definitiva de la juventud? 243

SECCIÓN 3 LO QUE PUEDES HACER AHORA

10. Tu farmacia para una mejor vitalidad 265

11. Vivir sin dolor 297

12. El estilo de vida y la dieta de la longevidad 331

13. El poder del sueño: el tercer pilar de la salud 365

14. Fuerza, estado físico y rendimiento: su guía rápida para obtener los máximos resultados 381

15. Belleza: mejoras visibles de salud y vitalidad 413

16. La salud de la mujer: el ciclo de la vida 439

SECCIÓN 4 ABORDAR LAS 6 PRINCIPALES ASESINAS

17. Cómo reparar un corazón roto 463

18. Tu cerebro: tratamiento de accidentes cerebrovasculares 485

19. Cómo ganar la guerra contra el cáncer 507

20. Vencer la inflamación y la enfermedad autoinmune: llevar la paz al cuerpo 543

21. Diabetes y obesidad: vencer una doble amenaza 567

22. Enfermedad de Alzheimer: erradicar a la bestia 595

SECCIÓN 5 LONGEVIDAD, MENTALIDAD Y REALIZACIÓN

23. La longevidad y el poder de las tecnologías exponenciales Peter H. Diamandis, Md 627

24. Crear una calidad de vida extraordinaria: el poder de la mente 659

25. El poder de la decisión: el don de vivir en un hermoso estado 689

Tu plan de acción de 7 pasos para resultados duraderos 715

Conclusión 721

Permisos 723

Agradecimientos 725

Bibliografía 731