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Un viaje hacia el amor (propio)
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Index

  • Un viaje hacia el amor (propio)

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • (4)
  • INTRODUCCIÓN
  • INTRODUCCIÓN
  •     LA VIDA ES UN VIAJE
  •     CÓMO LEER ESTE LIBRO
  • 1 LA MOCHILA EMOCIONAL: EL EQUIPAJE QUE LLEVAS CONTIGO
  • 1 LA MOCHILA EMOCIONAL: EL EQUIPAJE QUE LLEVAS CONTIGO
  •     TU HISTORIA DE APRENDIZAJE
  •     El eco de tu historia
  •     FIGURITAS DE BARRO
  •     ¿QUÉ TATUAJES LLEVAS?
  • 2 LAS EMOCIONES: TUS COMPAÑERAS DE VIAJE
  • 2 LAS EMOCIONES: TUS COMPAÑERAS DE VIAJE
  •     HOLI, SOY UNA EMOCIÓN
  •     QUERIDA EMOCIÓN: ¿QUÉ HACES AQUÍ?
  •     MITOLOGÍA EMOCIONAL
  •     EL AUTOBÚS
  •     INVALIDACIÓN EMOCIONAL
  •     VALIDACIÓN EMOCIONAL
  •     ANÁLISIS FUNCIONAL EMOCIONAL
  •     ICHIGO, ICHIE
  •     FLEXIBILIDAD PSICOLÓGICA
  • 3 TUS PENSAMIENTOS: ESOS DICTADORES INTERNOS
  • 3 TUS PENSAMIENTOS: ESOS DICTADORES INTERNOS
  •     EL PROBLEMA DE SOBREPENSAR
  •     MITOLOGÍA COGNITIVA
  •     ENEMIGOS ÍNTIMOS
  •     FUUUUUSIÓN
  •     NO ERES LO QUE PIENSAS
  • 4 TUS VALORES: LA BRÚJULA QUE GUÍA TU CAMINO
  • 4 TUS VALORES: LA BRÚJULA QUE GUÍA TU CAMINO
  •     ¿ESTÁS VIVIENDO LA VIDA QUE REALMENTE DESEAS?
  •     TU BRÚJULA
  •     BARRERAS
  •     ¿CRECES O TE ENREDAS?
  • 5 ¡EN MARCHA! EMPIEZA LA AVENTURA DE QUERERTE
  • 5 ¡EN MARCHA! EMPIEZA LA AVENTURA DE QUERERTE
  •     TU AUTOESTIMA
  •     TRÁTATE BIEN: LA AUTOCOMPASIÓN
  •     LAS PERSONAS BONITAS, IMPRESCINDIBLES COMPAÑERAS DE RUTA
  •     MANDAR A PASEO
  • 6 COMPARTIENDO CAMINO: LAS RELACIONES AFECTIVAS
  • 6 COMPARTIENDO CAMINO: LAS RELACIONES AFECTIVAS
  •     PRÓXIMA PARADA: UN AMOR SANO Y BONITO
  •     ¿QUÉ ES EL AMOR?
  •     MITOLOGÍA ROMÁNTICA
  •     REPITIENDO PATRONES
  •     LAS MARIPOSILLAS DEL INICIO, ¿SON INDISPENSABLES?
  •     CONOCER A ALGUIEN EN LOS TIEMPOS DE TINDER SORPRESA
  •     LAS BANDERAS ROJAS
  •     RELACIONES EMOCIONALMENTE SANAS
  •     RESPONSABILIDAD AFECTIVA
  •     EL AMOR NO DUELE
  •     SOLTAR LO QUE NO FUNCIONA
  •     AMA SIN PERDERTE: LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
  •     NO ESTOY DISPONIBLE EMOCIONALMENTE
  • ME DESPIDO DE TI
  • AGRADECIMIENTOS
  • BIBLIOGRAFÍA



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