Buy
Bookshop
El cerebro optimista
AnonymousUser

Index

  • El cerebro optimista

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • (4)
  • Índice
  • Prólogo
  • Prefacio
  • INTRODUCCIÓN
  • 1 En busca de la felicidad… sin saber lo que es
  • PARTE 1 COMPRENDER EL CEREBRO
  • 2 ¿Alguien entiende cómo funciona nuestro cerebro?
  • 3 Tomar decisiones, lo que mejor sabemos hacer
  • 4 Emociones, tus amigas en el camino
  • 5 Sistemas del cerebro para hacernos la vida imposible… o no
  • PARTE 2 CAMBIAR DE FORMA INTERNA PARA SER FELIZ
  • 6 Autoestima, hábitos y creencias. La realidad es subjetiva, así que elige la mejor
  • 7 Te presento a alguien interesante que merece la pena conocer… ¡Tú!
  • 8 Cambiar tu pasado gracias a la máquina del tiempo cerebral
  • 9 El dolor, tu gran consejero
  • PARTE 3 TU CAJA DE HERRAMIENTAS
  • 10 Reír, comer, sudar, amar y otros placeres fundamentales para ser feliz
  • 11 La atención con intención y tu cerebro. Diálogo interno y mindfulness
  • 12 Mira, escucha, utiliza tus sentidos. Hay un mundo ahí fuera. Hay incluso personas
  • 13 Pasar a la acción. Huye de la forma más cruel de acabar con tu autoestima: aburrirte
  • 14 Aprender: el hobby más saludable para tus neuronas
  • 15 Talento versus temperamento, cambiar es imposible, y otros cuentos de hadas
  • 16 Dime con quién andas (y dónde estás) y te diré si estás cometiendo una estupidez
  • 17 Neurociencia de la actitud. Resiliencia y visualización. Puedes porque crees que puedes
  • 18 Tu camino empieza aquí: elige tu propia aventura
  • Bibliografía



  • In this book: Content of the Book
    My notes
    My highlights

Settings

  • Font:
  • Text size:
    Aa  Aa
    Reset text size
  • Background color:
    Aa Aa Aa Aa
  • Interface language:

Bookmarks
Highlights
Notes
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Dictionary
  • Wikipedia

1
El cerebro optimista · Índice