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Conozca su caca
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  • Conozca su caca

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • Índice
  • Prólogo
  • Oh, bonita caca… La importancia del producto
  • Oh, bonita caca… La importancia del producto
  •     Un breve repaso por la historia del retrete
  • 1 Guía para conocer la ruta de la digestión
  • 1 Guía para conocer la ruta de la digestión
  •     Oler, saborear, masticar: hábitos que han caído en desuso
  •     A través del intestino grueso y el delgado: cuando masticas bien, digieres mejor
  •     El resultado es determinante: la importancia del control de calidad
  • 2 Por vías secundarias. Cuando el intestino enferma, nosotros también
  • 2 Por vías secundarias. Cuando el intestino enferma, nosotros también
  •     La leche, el pan y la fruta pueden resultar perjudiciales: no mata el veneno, sino la dosis
  •     Flora y fauna: las bacterias son inofensivas
  •     Una pócima tóxica que se cuece en el intestino y nos afecta de los pies a la cabeza
  •     Un órgano caprichoso: cómo las emociones influyen en la digestión y cómo influye el intestino en la digestión
  •     ¡Socorro!, la barriga se hincha, el corazón se lamenta y la columna vertebral llora
  •     Tres casos concretos: Anna, Max y Paula
  •     El intestino y las enfermedades asociadas a su deterioro en cifras
  • 3 El camino idóneo: un plan para poner en forma los intestinos
  • 3 El camino idóneo: un plan para poner en forma los intestinos
  •     Saber cuidarse: el dulce camino hacia el ayuno
  •     Limpio, más limpio, limpísimo: una limpieza de primavera para tus intestinos
  •     De vuelta al pupitre escolar: se puede aprender a digerir bien
  •     En forma, más en forma, súper en forma: el plan de entrenamiento intestinal para tonificar tu salud en 10 días
  •     Plan para depurar el intestino en 10 días
  •     Consejos y sugerencias brevemente resumidos
  •     Come alimentos digestivos idóneos para ti y tus intestinos
  •     Lo mejor llega al final
  • Agradecimientos
  • Fuentes y bibliografía de referencia



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