Índice
Agradecimientos
Prefacio
Introducción
Cómo practicar la meditaciónen 6 fases
CAPÍTULO I
Fase 1. El círculo de amor y compasión
CAPÍTULO II
Fase 2. Felicidad y gratitud
CAPÍTULO III
Fase 3. Paz a través del perdón
CAPÍTULO IV
Fase 4. Una visión para tu futuro
CAPÍTULO V
Fase 5. Domina tu día
CAPÍTULO VI
Fase 6. La bendición
CAPÍTULO VII
Fase 7. De la práctica al dominio: unas últimas palabras
La meditación en 6 fases
Transcripción de la meditación
Índice analítico
Acerca del autor
Créditos
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