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El método Ikigai (nueva edición actualizada)
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  • El método Ikigai (nueva edición actualizada)

  • (1)
  • El método Ikigai
  • El método Ikigai (1)
  • Prólogo a la nueva edición de El método Ikigai
  • La aventura del ikigai > Un viaje por las estaciones de la felicidad
  • Primera parte. Viaje por nuestro futuro
  • Primera parte. Viaje por nuestro futuro (1)
  • 1ª Estación > Shinkansen. El pensamiento «tren bala»
  • 2ª Estación > Monte Fuji. Gimnasia de lo imposible
  • 3ª Estación > Ganbarimasu. El poder de la paciencia y la perseverancia
  • 4ª Estación > Nuevos hábitos. 21 días para cambiar tu vida
  • 5ª Estación > Feedback. El espejo de la mirada ajena
  • 6ª Estación > Senpai. Pon un mentor (o varios) en tu vida
  • 7ª Estación > Emular. Descubrir, imitar y superar
  • 8ª Estación > Tu elemento. A través de lo que no te gusta llegarás a lo que te gusta
  • 9ª Estación > Franklin. Un método para potenciar nuestras virtudes
  • 10ª Estación > Gasshuku. Las sesiones «shinkansen»
  • 11ª Estación > Aventura. Salir de la zona de confort
  • 12ª Estación > Timing. Tomar cada tren a tiempo
  • 13ª Estación > Pareto. La regla del 80/20
  • 14ª Estación > El poder de las palabras. Pon nombres memorables a tus proyectos
  • Segunda parte. Viaje por nuestro pasado
  • Segunda parte. Viaje por nuestro pasado (1)
  • 15ª Estación > Jardín de infancia. Recuperar el poder de los niños
  • 16ª Estación > Nostalgia. Volver a la fuente de la felicidad
  • 17ª Estación > Amistad. Recupera tu mapa de amigos
  • 18ª Estación > Retrospectiva. Conecta los puntos
  • 19ª Estación > Analógico. Cómo hacer una dieta digital
  • 20ª Estación > Slow life. Caminando lentamente se llega lejos
  • Tercera parte. Viaje por nuestro presente
  • Tercera parte. Viaje por nuestro presente (1)
  • 21ª Estación > Presencia. Quien apunta a dos patos no caza ninguno
  • 22ª Estación > Escribir es cribar. El poder de la tinta y el papel
  • 23ª Estación > Haiku. Despierta a tu poeta interior
  • 24ª Estación > Decisiones cruciales. Iniciativas que cambian tu vida para siempre
  • 25ª Estación > Nightshift. Activar la oficina nocturna
  • 26ª Estación > Enso. El círculo de la armonía interior
  • 27ª Estación > Koan. El poder del pensamiento lateral
  • 28ª Estación > Mindfulness. Cultivar la atención plena
  • 29ª Estación > Serendipia. Cuando los accidentes son afortunados
  • 30ª Estación > Rak. Random Acts of Kindness
  • 31ª Estación > Tacto. La importancia de tocar
  • 32ª Estación > Incertidumbre. El mejor plan es no tener plan
  • 33ª Estación > Kaizen. Cambiar a mejor continuamente
  • 34ª Estación > Kyudo. El arte del tiro con arco
  • 35ª Estación > Toshogu. La enseñanza de los tres monos
  • Cómo desplegar el poder del ikigai. Sintoniza con tus propósitos vitales
  • El final es el principio
  • Las 35 claves para vivir tu “ikigai”
  • Agradecimientos
  • Sobre este libro
  • Sobre los autores
  • Créditos
  • Créditos (1)
  • Nota
  • Nota (1)



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