Buy
Bookshop
La força de la gravitació emocional
AnonymousUser

Index

  • La força de la gravitació emocional

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • (4)
  • (5)
  • (6)
  • Introducció. La Missió
  • Un viatge interestel·lar
  • Un viatge interestel·lar
  •     1. Exploradors emocionals
  •     2. Nit d’estels. Des de quan no mires al cel?
  •     3. Primer mapa per al teu viatge interestel·lar
  •     4. Ja disposes d’una nau
  •     5. El teu equipatge d’explorador
  • La Constel·lació Fosca
  • La Constel·lació Fosca (1)
  • Viatjant per la Galàxia Por
  • Viatjant per la Galàxia Por
  •     1. Ecoescàner emocional
  •     2. Orografia i encontres en el Planeta Por
  •         2.1. Territori Drac
  •         2.2. Protectorat
  •         2.3. Cor de Carxofa
  •         2.4. Cruïlla
  •     3. Més encontres en el Planeta Por
  •         3.1. Fly: cor de ratolí
  •         3.2. Fight: connectant amb la Galàxia Ira
  •         3.3. El camí del mig
  •     4. Portes per a sortir del Planeta Por
  •         4.1. Empassat per un forat de cuc
  •     5. Ampliant el mapa del Planeta Por
  • Viatjant per la Galàxia Ira
  • Viatjant per la Galàxia Ira
  •     1. Ecoescàner emocional
  •     2. L’onada
  •     3. Encontres en el Planeta Ira
  •         3.1. El «menjador d’ira»
  •         3.2. Primitiu: el llançador d’escombraries emocionals
  •         3.3. La Reina Vermella
  •         3.4. El cardó: punxes o floreixes?
  •         3.5. Cubells d’escombraries emocionals
  •         3.6. Enfadar-se per a reparar injustícies
  •     4. El camí del mig per a sortir del Planeta Ira
  •     5. Ampliant el mapa del Planeta Ira
  • Viatjant per la Galàxia Tristesa
  • Viatjant per la Galàxia Tristesa
  •     1. Ecoescàner emocional
  •     2. Orografia del Planeta Tristesa
  •         2.1. L’hospital dels cors trencats
  •         2.2. L’embassament de les llàgrimes
  •         2.3. El torrent del desconsol
  •         2.4. El desert de la desolació
  •         2.5. El pou de la depressió
  •     3. Encontres en el Planeta Tristesa
  •         3.1. Les tres ploraneres
  •         3.2. L’autocompadit
  •         3.3. Els connectats a l’«esperança tòxica»
  •         3.4. Les brodadores
  •         3.5. La Casa dels Adéus
  •     4. L’esperança: un cometa-llamp per sortir d’aquí
  •     5. Ampliant el mapa del Planeta Tristesa
  • La Constel·lació Lluminosa
  • La Constel·lació Lluminosa (1)
  • Viatjant al Planeta Confiança
  • Viatjant al Planeta Confiança
  •     1. Ecoescàner emocional
  •     2. Orografia de l’ecosistema Confiança
  •         2.1. Les tres portes: jo, els altres, el món
  •     3. Encontres en el Planeta Confiança
  •         3.1. Paranoics en la «Zona Zero»
  •         3.2. Zona de confiança cega: els strippers emocionals
  •         3.3. Zona mirall: esquerdes en el mirall, esquerdes en el planeta
  •         3.4. Pluja de meteorits emocionals
  •         3.5. Trapezistes voladors
  •         3.6. Saltadors de precipicis
  •     4. Formes adaptatives de gestionar i conrear la confiança
  •         4.1. El camí de les cinc «A»
  •         4.2. Adob per a alimentar la confiança
  •     5. Ampliant el mapa del Planeta Confiança
  • Viatjant al Planeta Serenitat
  • Viatjant al Planeta Serenitat
  •     1. Ecoescàner emocional
  •     2. Sorpresa!
  •     3. La serenitat perfecta
  •     4. Encontres en el Planeta Serenitat: antimatèria i matèria
  •         4.1. Presses: un conill blanc familiar
  •         4.2. Desitjòmetres
  •         4.3. Recorrent el laberint
  •         4.4. Un refugi interior
  •     5. Les claus de la Serenitat
  •         5.1. Calma
  •         5.2. Acceptació
  •         5.3. Silenci interior
  •         5.4. Solitud
  •         5.5. Despreniment
  •         5.6. Atenció plena
  •     6. Gestió de significats
  •     7. La suprema bondat
  •     8. Ampliant el mapa del Planeta Serenitat
  • Arribant al Planeta Alegria
  • Arribant al Planeta Alegria
  •     1. Ecoescàner emocional
  •     2. Estem de festa!
  •     3. Planter d’alegria
  •     4. La Biblioteca dels Records Essencials
  •     5. Sorpresa + Alegria = Aprenentatge
  •     6. Perill: forats negres!
  •     7. Beneficis de l’alegria
  •     8. Encontres i mestres de l’alegria
  •         8.1. Satisfaccions
  •         8.2. Somriures i rialles
  •         8.3. Abraçades
  •         8.4. Cançons
  •         8.5. Jocs
  •     9. Ampliant el mapa del Planeta Alegria
  • Epíleg. Final de trajecte
  • Epíleg. Final de trajecte
  •     1. Benestar emocional i Ecologia Emocional
  •     2. Piromusical amb l’Himne a l’Alegria
  • Annexos
  • Annexos
  •     1. Qüestionari inicial (0-10)
  •     2. Valorar de 0 a 10:
  •     3. Les meves conclusions:
  •     1. Instruccions per a plorar
  •     2. El llenguatge de les llàgrimes
  •     1. Repte
  •     2. Reflexiona
  •     3. Conclusió. Viu ara les preguntes
  •     1. Por
  •         1.1. Descripció
  •         1.2. Bibliografia
  •         1.3. Literatura
  •         1.4. Història
  •         1.5. Arts plàstiques
  •         1.6. Música
  •         1.7. Cinema
  •         1.8. Altres recursos
  •     2. Ira
  •         2.1. Descripció
  •         2.2. Bibliografia
  •         2.3. Literatura
  •         2.4. Història
  •         2.5. Arts plàstiques
  •         2.6. Música
  •         2.7. Cinema
  •         2.8. Altres recursos
  •     3. Tristesa
  •         3.1. Descripció
  •         3.2. Bibliografia
  •         3.3. Literatura
  •         3.4. Història
  •         3.5. Arts plàstiques
  •         3.6. Música
  •         3.7. Cinema
  •         3.8. Altres recursos
  •     4. Confiança
  •         4.1. Descripció
  •         4.2. Bibliografia
  •         4.3. Literatura
  •         4.4. Història
  •         4.5. Arts plàstiques
  •         4.6. Música
  •         4.7. Cinema
  •         4.8. Altres recursos
  •     5. Serenitat
  •         5.1. Descripció
  •         5.2. Bibliografia
  •         5.3. Literatura
  •         5.4. Història
  •         5.5. Arts plàstiques
  •         5.6. Música
  •         5.7. Cinema
  •         5.8. Altres recursos
  •     6. Alegria
  •         6.1. Descripció
  •         6.2. Bibliografia
  •         6.3. Literatura
  •         6.4. Història
  •         6.5. Arts plàstiques
  •         6.6. Música
  •         6.7. Cinema
  •         6.8. Altres recursos



  • In this book: Content of the Book
    My notes
    My highlights

Settings

  • Font:
  • Text size:
    Aa  Aa
    Reset text size
  • Background color:
    Aa Aa Aa Aa
  • Interface language:

Bookmarks
Highlights
Notes
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Dictionary
  • Wikipedia

1
La força de la gravitació emocional · Introducció. La Missió