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Mi venganza es perdonarte
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  • Mi venganza es perdonarte

  • Portada
  • Página del título
  • Copyright
  • Dedicación
  • Contenido
  • Introducción: La parábola del Hijo Pródigo, una historia de perdón
  •     Parábola del Hijo Pródigo
  •     No creo en la venganza
  • Capítulo 1: Por qué y para qué perdonar
  •     Perdonar es una decisión inteligente
  •     Perdonar es una decisión emocional
  •     Perdonar es una decisión espiritual
  •     Test: ¿Hasta qué punto estoy permitiendo que el rencor domine mi vida?
  • Capítulo 2: Una relación rota, un dolor intenso
  •     Causas de la ruptura
  •         La ofensa: “Pedir la herencia”
  •         El abandono: “Marcharse lejos”
  •         El desprecio: “Malgastar los dones”
  •     Reacciones ante la ruptura
  •         Negación
  •         Justificación
  •         Ira
  •         Sufrimiento
  •     Listado: Cosas que hago normalmente ante una situación de dolor
  • Capítulo 3: Lo que se ha perdido, lo que es preciso recuperar
  •     La paz
  •     La libertad
  •     La dignidad
  •     Hoja de diario: Mi vida antes y después de perdonar
  • Capítulo 4: Cómo no quedarse fuera de la fiesta: lecciones del hijo mayor
  •     Reconoce el problema, reconoce a tu hermano, reconócete a ti
  •     Ve más allá de los hechos
  •     Rodéate de gente que te apoye en el proceso
  •     Recuerda que tú también has fallado
  •     Decide entrar a la fiesta
  •     Listado: Cosas que puedo hacer para no quedarme fuera de la fiesta del perdón
  • Capítulo 5: Un camino interior hacia el perdón: lecciones del hijo menor
  •     Mira dentro de ti
  •     Busca la paz interior
  •     Toma la decisión de perdonar
  •     Pon en práctica la decisión de perdonar
  •     Listado: Decisiones para vivir en clave de perdón
  • Capítulo 6: El perdón es una fiesta: lecciones del padre
  •     Ten disposición al perdón
  •     Sé inteligente emocionalmente
  •     Reconoce que la decisión es urgente
  •     Expresa el afecto
  •     Manifiesta abiertamente el perdón
  •     Recobra la tranquilidad perdida
  •     Vuelve a confiar
  •     Libérate
  •     Haz sacrificios
  •     Entra a la fiesta del perdón
  •     Visualización: Preparándome para la fiesta
  • Conclusión: ¡Bienvenido a la fiesta!
  •     Perdonar es la mejor decisión que puedes tomar
  •     Perdonar es una decisión libre y consciente
  •     Perdonar es tener presente que todos hemos fallado
  •     Perdonar es recordar sin dolor
  •     Perdonar es centrarnos en el amor
  • Conclusión: ¡Bienvenido a la fiesta! (1)
  • Conclusión: ¡Bienvenido a la fiesta! (2)
  • Contraportada



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Mi venganza es perdonarte · Capítulo 1: Por qué y para qué perdonar