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Niños descansados, niños felices
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  • Niños descansados, niños felices

  • Portada
  • Niños descansados, niños felices
  • PRÓLOGO
  • INTRODUCCIÓN: El camino del sueño de los pequeños de la casa
  • PRIMERA PARTE. POR LA TARDE: AL LLEGAR A CASA DEL COLEGIO
  •     1. La importancia de los horarios
  •     2. La importancia de la merienda
  •     3. Cómo crear un buen hábito de estudio
  •     4. Prepararse para el día siguiente
  •     5. Cómo crear el hábito de participar en las tareas del hogar
  •     6. El tiempo libre: un espacio imprescindible
  •     7. ¿Y si cantamos?
  •     8. La importancia de la lectura
  •     9. Contar cuentos
  •     10. Juegos y actividades
  •     11. Una ventana al mundo de los juegos
  •     12. Un ocio distinto: televisión, películas y dibujos animados
  •     13. Las nuevas tecnologías y los niños
  •     14. Descubriendo las habilidades sociales
  •     15. Las relaciones con los demás
  • SEGUNDA PARTE. ANTES DE IR A DORMIR
  •     16. La importancia de la cena
  •     17. La higiene: un hábito importante
  •     18. ¿Qué pueden hacer antes de acostarse?
  •     19. Ejercicios de relajación para antes de ir a dormir
  •     20. El masaje: otra manera de relajarse
  • TERCERA PARTE. LLEGA LA HORA DE DORMIR
  •     21. Cómo conseguir que duerma: el método Estivill
  • CUARTA PARTE. POR LA MAÑANA: ANTES DE IR AL COLE
  •     22. El despertar
  •     23. El reto de vestirse
  •     24. El desayuno
  • EPÍLOGO
  • ANEXO I. Canciones
  • ANEXO II. Cuentos
  • ANEXO III. Adivinanzas
  • ANEXO IV. Recomendaciones literarias
  • ANEXO V. Videoteca infantil
  • Biografía
  • Créditos
  • Créditos (1)



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Niños descansados, niños felices · PRÓLOGO