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Digestión perfecta (Colección Salud Perfecta)
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Index

  • Digestión perfecta (Colección Salud Perfecta)

  • Portada
  • Título de la Página
  • Créditos
  • Contenido
  • Introducción
  • 1. La mecánica cuántica de la digestión
  • 2. La digestión y los doshas ayurvédicos
  • 3. Para entender tu tracto digestivo: perspectiva ayurvédica
  • 4. Cómo entablar amistad con tus entrañas
  • 5. La dieta y el arte de elegir los alimentos
  • 6. El papel de las emociones
  • 7. Ritmos biológicos: surcando las olas de la naturaleza
  • 8. Cómo entender el ejercicio
  • 9. Estreñimiento, diarrea y gases intestinales
  • 10. Otros problemas gastrointestinales
  • Palabras finales
  • Recetas



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