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Serie "Qué se puede esperar" (Pack)
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Index

  • Serie "Qué se puede esperar" (Pack)

  • Portada
  • Índice
  • Índice (1)
  • Qué hay que hacer antes de estar esperando
  •     Índice
  • Dedicatoria
  • Gracias de nuevo
  • Prólogo
  • Prólogo a la edición española
  • Qué hay que hacer antes de estar esperando (Y por qué es importante)
  • Parte 1: Prepararse para concebir un bebé
  • Capítulo 1: Prepararse antes de estar esperando
  • Capítulo 2: Cuestiones de peso antes de la gestación
  • Capítulo 3: Comer bien antes de estar esperando
  • Parte 2: Concebir un bebé
  • Capítulo 4: Biología de la reproducción
  • Capítulo 5: Predecir la ovulación
  • Capítulo 6: Conocer la propia fertilidad
  • Capítulo 7: Pasar a la acción para tener un bebé
  • Capítulo 8: ¿Está embarazada?
  • Parte 3: Dificultades para concebir un bebé
  • Capítulo 9: Problemas de fertilidad
  • Capítulo 10: Cuando se necesita un poco de ayuda
  • Capítulo 11: Volver a empezar después de una pérdida
  • Parte 4: Seguimiento y anotaciones
  • Capítulo 12: Planificación de la fertilidad
  • Glosario de siglas sobre la preconcepción
  • Su diario de concepción
  • Qué se puede esperar cuando se está esperando
  • Índice
  • Qué se puede esperar cuando se está esperando en la prensa española
  • Dedicatoria
  • Muchas gracias (aún más)
  • Prólogo
  • Prólogo a la edición española
  • Por qué este libro nació una vez... y luego otra, y otra
  • Parte 1: El principio
  • Capítulo 1: Antes de concebir
  • Capítulo 2: ¿Está embarazada?
  • Capítulo 3: El perfil de su embarazo
  • Capítulo 4: La vida cotidiana de una embarazada
  • Capítulo 5: Nueve meses de buena alimentación
  • Parte 2: Nueve meses y contando
  • Capítulo 6: El primer mes
  • Capítulo 7: El segundo mes
  • Capítulo 8: El tercer mes
  • Capítulo 9: El cuarto mes
  • Capítulo 10: El quinto mes
  • Capítulo 11: El sexto mes
  • Capítulo 12: El séptimo mes
  • Capítulo 13: El octavo mes
  • Capítulo 14: El noveno mes
  • Capítulo 15: Parto y nacimiento
  • Parte 3: Gemelos, trillizos y más
  • Capítulo 16: Embarazo múltiple
  • Parte 4: Después del parto
  • Capítulo 17: Posparto: la primera semana
  • Capítulo 18: Posparto: las primeras seis semanas
  • Parte 5: Para ellos
  • Capítulo 19: Los padres también están esperando
  • Parte 6: Cuidar la salud durante el embarazo
  • Capítulo 20: Si la embarazada enferma
  • Capítulo 21: Padecer una enfermedad crónica
  • Parte 7: Complicaciones durante el embarazo
  • Capítulo 22: Hacer frente a las complicaciones
  • Capítulo 23: Enfrentarse a la pérdida del bebé
  • Notas
  • Comer bien cando se está esperando
  •     Índice
  •     Dedicatoria
  •     ¡Gracias de nuevo!
  •     La importancia de comer bien
  •     PRIMERA PARTE: Comer bien
  •         Capítulo uno: Comer bien para dos
  •         Capítulo dos: Comer bien para un buen embarazo
  •         Capítulo tres: Aumento de peso saludable para ambos
  •         Capítulo cuatro: Los nutrientes que forman al bebé
  •         Capítulo cinco: La dieta del embarazo
  •         Capítulo seis: Las Gourmets ilusionadas
  •         Capítulo siete: La seguridad alimentaria en el embarazo
  •         Captítulo ocho: Comer bien en todo momento y lugar
  •         Capítulo nueve: Comer bien en cualquier situación
  •         Capítulo diez: Comer bien durante el posparto
  •         Capítulo once: Comer bien para un futuro bebé
  •     SEGUNDA PARTE: Cocinar bien
  •         Desayunos
  •         Magdalenas
  •         Bocadillos
  •         Sopas y chiles
  •         Pasta
  •         Ensaladas
  •         Carne
  •         Aves
  •         Pescado y marisco
  •         Verduras y guarniciones
  •         Batidos y cócteles sin alcohol
  •         Postres
  •     Tabla de equivalencias
  •     Notas
  • Qué hay que esperar el primer año
  •     Índice
  •     Dedicatoria
  •     Agradecimientos
  •     Prólogo: Un libro completo sobre la paternidad por el doctor Mark D. Widome, M.P.H
  •     Introducción: El nacimiento del segundo bebé
  •     Primera parte: El primer año
  •         Capítulo 1: Preparados, listos
  •         Capítulo 2: Comprar para el bebé
  •         Capítulo 3: Fundamentos de la lactancia
  •         Capítulo 4: El recién nacido
  •         Capítulo 5: El primer mes
  •         Capítulo 6: El segundo mes
  •         Capítulo 7: El tercer mes
  •         Capítulo 8: El cuarto mes
  •         Capítulo 9: El quinto mes
  •         Capítulo 10: El sexto mes
  •         Capítulo 11: El séptimo mes
  •         Capítulo 12: El octavo mes
  •         Capítulo 13: El noveno mes
  •         Capítulo 14: El décimo mes
  •         Capítulo 15: El undécimo mes
  •         Capítulo 16: El duodécimo mes
  •     Segunda parte: Aspectos de especial interés
  •         Capítulo 17. Bebé sano todo el año
  •         Capítulo 18. El bebé está enfermo
  •         Capítulo 19. Primeros auxilios
  •         Capítulo 20. El bebé de bajo peso
  •         Capítulo 21. Bebés con necesidades especiales
  •         Capítulo 22. El bebé adoptado
  •     Tercera parte: Para la familia
  •         Capítulo 23. Para mamá: disfrutar del primer año
  •         Capítulo 24. Ser padre
  •         Capítulo 25. De hijo único a hermano mayor
  •     Cuarta parte: Sección de consulta
  •         Primeras recetas para el bebé
  •         Remedios caseros
  •         Infecciones infantiles frecuentes
  •     Notas
  • Créditos



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Serie "Qué se puede esperar" (Pack) · Parte 1: Prepararse para concebir un bebé