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La dieta espiritual
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Index

  • La dieta espiritual

  • Cubierta
  • La dieta espiritual
  • La dieta espiritual (1)
  • Origen de la dieta espiritual
  • 1. Pre-ocuparse
  • 2. El estrés
  • 3. La rigidez mental
  • 4. Compararse
  • 5. Envidia y celos
  • 6. Obsesión por las opiniones ajenas
  • 7. Juzgar y criticar
  • 8. La ira y el odio
  • 9. Hostilidad y prejuicios
  • 10. El ego
  • 11. Anclarse en el pasado
  • 12. Rencor
  • 13. Procrastinar
  • 14. El miedo
  • 15. Dispersión
  • 16. Hipersensibilidad
  • 17. La apatía
  • 18. Impaciencia
  • 19. Perfeccionismo
  • 20. Dudas
  • 21. Decir sí (cuando queremos decir no)
  • 22. Deseo
  • 23. Pesimismo
  • 24. Apego
  • Bibliografía
  • Biografía
  • Créditos
  • Créditos (1)



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La dieta espiritual · 2. El estrés