Buy
Bookshop
Una motxilla per a l'univers
AnonymousUser

Index

  • Una motxilla per a l'univers

  • Coberta
  • Portada
  • Crèdits
  • Dedicatòria
  • Citació
  • Pròleg
  • CAPÍTOL U. «T'estimo però no estic enamorat de tu»
  •     RUTA 1. Quant d’amor necessitem?
  •         Una abraçada de sis segons
  •         Quants amics necessitem per sentir-nos bé?
  •         Avantatges i perills de ser tafaners
  •     RUTA 2. Gestos que expressen amor i el consoliden
  •         Les etapes de l’amor
  •         Quin és el meu estil amorós?
  •         Claus per seduir en la primera cita
  •         Per què les parelles es moren d’avorriment
  •         Regals que no fallen
  •     RUTA 3. Les valls del desamor i de les pèrdues
  •         Les etapes del desamor i de les pèrdues
  • CAPÍTOL DOS. «Ets un esclau i no ho saps»
  •     RUTA 4. Els laberints de la ment
  •         Només veiem el que ens interessa veure
  •         No es pot viure amb por
  •     RUTA 5. Tempestes i borrasques: la gestió de les emocions negatives
  •         Estar enfadat: el segrest emocional
  •         Ens satisfà realment, la venjança?
  •         Baixant l’escala de la ira i la venjança
  •         La Schadenfreude: «Vull que fracassis» oŠper què estem contents amb la desgràcia dels altres
  •     RUTA 6. Vols canviar de rumb?
  •         Estem programats per canviar: la plasticitat cerebral
  • CAPÍTOL TRES. Les emocions es contagien com un virus
  •     RUTA 7. Els vents que em mouen
  •         Les emocions es contagien com un virus
  •     RUTA 8. Un món enorme per a tan poca cosa
  •         Som insignificants?
  •         Com superar la por de fracassar
  •     RUTA 9. Petits refugis per recuperar forces
  •         Somriu encara que no en tinguis ganes
  •         Bones raons per riure
  •         De què serveix plorar?
  •         Esborra el mal humor en noranta segons
  •         El ritual del son: trucs per dormir bé
  •         Ancoratges: com reviure un estat emocional quan es vulgui
  • CAPÍTOL QUATRE. El llenguatge secret de les persones
  •     RUTA 10. Ombres en la boira: el llenguatge secret de les persones
  •         Com enxampar un mentider...
  •         Els secrets dels ulls
  •         Les micropicors diuen molt de tu
  •     RUTA 11. Sortir a plena llum del dia
  •         Parlar en públic
  •         Quant de temps es triga a causar una primera impressió? Quinze segons!
  •     RUTA 12. Senyals de fum per cridar l’atenció de la resta del món
  •         Què diu de tu una encaixada
  •         Sí, sí, sí: com aconseguir convèncer els altres
  •         en quaranta-set segons
  • CAPÍTOL CINC. La balança de la felicitat
  •     RUTA 13. La felicitat per dins
  •         La balança de la felicitat
  •         La ràtio positiu/negatiu
  •     RUTA 14. El viatge interior
  •         Viure el present
  •     RUTA 15. La felicitat per fora
  •         Però què li passa, al cervell masculí?
  •         L’ordre de naixement pot afectar el destí
  •         Vuit regles del polze per a pares de fills afortunats
  •         Errors que ens impedeixen estar en forma
  •         Aprimar-se enganyant el cervell
  • CAPÍTOL SIS. L'escola de la bona sort
  •     RUTA 16. Dreceres per vèncer els canvis i la mandra
  •         No ens agrada canviar d’opinió
  •         Per què ens fa tanta mandra posar fil a l’agulla?
  •     RUTA 17. Assoleix els cims de la creativitat
  •         Tots som creatius
  •         Posa els somnis a treballar
  •     RUTA 18. Camins directes per trobar la sort i arribar a les teves metes
  •         Pots canviar la sort...
  •         Secrets definitius per fer realitat els teus somnis
  • CAPÍTOL SET. Una motxilla per a l'univers
  •     RUTA 19. Obrir-se pas entre les males herbes
  •         La gestió de l’estrès
  •         La paradoxa d’escollir: més és menys
  •     RUTA 20. Els recursos de la natura abundant
  •         Els avantatges de ser agraït
  •     RUTA 21. Un viatge lleugers d’equipatge
  •         Viure amb atenció plena[46]
  •         Una motxilla per a l’univers
  • Agraïments
  • Notes



  • In this book: Content of the Book
    My notes
    My highlights

Settings

  • Font:
  • Text size:
    Aa  Aa
    Reset text size
  • Background color:
    Aa Aa Aa Aa
  • Interface language:

Bookmarks
Highlights
Notes
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Dictionary
  • Wikipedia

1
Una motxilla per a l'univers · CAPÍTOL U. «T'estimo però no estic enamorat de tu»