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El tercer acto de tu vida
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El tercer acto de tu vida
(1)
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Dedicatoria
Contenido
Prólogo
ENVEJECER CON SABIDURÍA
Introducción. Envejecer con sabiduría
1. Impacto del rayo
2. Etapas del envejecimiento
3. La senectud
4. «Me gusta envejecer»
5. «No me gusta envejecer»
CONSIDERACIONES SOBRE EL ENVEJECIMIENTO
6. La ciencia del envejecimiento saludable
7. Lo que enseña el budismo
8. Superar los cinco miedos
9. Devolver
10. Acariciar la naturaleza divina
11. Lo que los médicos saben
UN DÍA DE RETIRO
12. Un día de retiro. Preparación
13. Un día de retiro. La mañana
14. Un día de retiro. La tarde
15. Reflexiones finales
Agradecimientos
Notas
Créditos
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