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Guía práctica para una alimentación y vida anticáncer
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  • Guía práctica para una alimentación y vida anticáncer

  • (1)
  • Portadilla
  • Créditos
  • Dedicatorias
  • Contenido
  • Introducción
  • Parte I: ¿Qué es el cáncer? El microambiente del cáncer
  •     ¿Qué es el cáncer? La epidemia del cáncer
  •     ¿Cómo se origina el cáncer?
  •     ¿Qué causa el cáncer? El terreno del cáncer
  • Parte II: Alimentación en la prevención y tratamiento del cáncer
  •     Alimentación, estilos de vida y cáncer
  •     Alimentación y cáncer. La nutriterapia
  •     ¿Qué aditivos y alimentos tenemos que restringir en nuestra dieta debido a su potencial carcinógeno?
  •     Alimentos refinados versus integrales
  •     Alternativas a los cereales refinados. Cereales integrales, el poder del grano entero
  •     Los endulzantes. ¿Cuáles son los más saludables?
  •     Los alimentos como medicamentos
  •     Los alimentos anticáncer, nuestra medicina diaria
  •     Guía de alimentos contra el cáncer
  •     Comida ecológica para proteger nuestra salud
  •     Frutas y verduras de temporada, la mejor opción
  •     Alimentos frescos y cocinados de forma saludable
  •     Los utensilios de cocina. Una cocina equipada con menaje saludable
  •     Materiales de cocina y salud
  •     La cocina anticáncer
  •     La lista de la compra
  •     Planificando el menú. Qué alimentos incluyo y cuáles no
  •     El plato anticáncer: planificación de desayunos, almuerzos y cenas
  •     Batidos y zumos verdes: fuente de clorofila, fuente de vida
  •     La alimentación durante el cáncer
  •     Las recetas clave
  •     Cómo tratar los efectos secundarios asociados al tratamiento del cáncer
  •     La alimentación en situaciones especiales
  • Parte III: Ejercicio físico y cáncer
  •     ¿Es beneficioso el ejercicio físico para la persona con cáncer?
  •     Ejercicio, sí; pero ¿cómo?, ¿cuánto?, ¿cuál?, ¿con qué intensidad?
  • Parte IV: El nuevo abordaje del cáncer: La oncología integrativa
  •     La oncología integrativa
  •     Mi visión integral del tratamiento de la persona con cáncer
  • Parte V: Bienestar emocional y cáncer
  •     La aceptación
  •     Conseguir la felicidad
  •     La meditación es la medicina para la mente
  •     La vida y la muerte
  •     Los sueños
  •     El cáncer como una segunda oportunidad
  • Agradecimientos
  • Sobre las autoras
  • Más información
  • Ecosistema Digital



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