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¿De qué tienes hambre?
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  • ¿De qué tienes hambre?

  • (1)
  • Portadilla
  • Créditos
  • Contenido
  • Introducción: Consciencia y pérdida de peso
  •     Por qué esto le dará resultado
  •     La conexión mente-cuerpo
  • Primera parte: La solución Chopra
  •     Cambie su historia. Cambie su cuerpo
  •     Pureza, energía y equilibrio
  •     «¿Qué debería comer?»
  • Segunda parte: Aumentar nuestra consciencia
  •     La alegría de ser conscientes
  •     Autorregulación. Deje que su cuerpo cuide de usted
  •     Bienestar emocional. Es una elección
  •     Ligereza de espíritu
  • Tercera parte: Recetas de cocina del centro Chopra
  •     Recetas para alcanzar pureza, energía y equilibrio
  • Agradecimientos
  • Próximas Publicaciones



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