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Sueños lúcidos
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Sueños lúcidos
(1)
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Contenido
Prólogo
Primera parte: Inicio del viaje
1 Un nuevo descubrimiento
2. ¿Qué son los sueños?
3. Historia de los sueños
Segunda parte: Preparando las maletas
4. La fase REM
5. El poder de la intención
6. Recordar los sueños
7. Diario de sueños
8. Verificación de la realidad
Tercera parte: Llegada
9. Estado lúcido
10. Mantenerse lúcido
Cuarta parte: Explorando un nuevo mundo
11. Transporte
12. Creación
13. Los habitantes de tus sueños
14. Superpoderes
Quinta parte: Dominando el terreno
15. Controlar las pesadillas
16. Sanación y plenitud
17. Incubación de sueños
18. WILD
Sexta parte: La siguiente frontera
19. Conócete a ti mismo
20. Estar despierto versus soñar
21. Visión del futuro
Agradecimientos
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Sueños lúcidos
· 2. ¿Qué son los sueños?