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PNL. Guía maestra para reprogramar tu mente hacia el éxito
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Index

  • PNL. Guía maestra para reprogramar tu mente hacia el éxito

  • Portada
  • Portadilla
  • Créditos
  • Créditos (1)
  • Créditos (2)
  • UN MENSAJE PARA TI
  • INTRODUCCIÓN
  •     Domina tus estados, domina tu vida… ¡TAN SIMPLE COMO ESO!
  •     ¿Por qué deberías programar tu mente?
  • PROGRAMA TU MENTE PARA LOGRAR EL ÉXITO QUE SIEMPRE HAS SOÑADO
  •     Éxito vs. fracaso
  •     ¿Vaso medio vacío o medio lleno?
  • ¿QUÉ ES PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA?
  •     Programación neurolingüística
  •     ¿Qué es PNL y cómo esta actúa en nosotros?
  •     ¿Qué significa PNL?
  •     ¿Cómo la PNL puede cambiar tu vida?
  •     La historia del inicio de la PNL
  •     Un poco más sobre PNL…
  •     ¿Por qué la PNL tiene una alta relación con todo modelo de éxito?
  •     Más sobre PNL…
  •     La evolución de la PNL a través de los tiempos
  • ENCUADRES INICIALES O PREFRAMES
  •     Preframes o reencuadres inciales
  •     ¿Qué son los preframes en PNL?
  •     ¿Por qué son importantes los preframes en PNL?
  •     Preframes para maximizar la efectividad cuando apliques PNL
  •     Ley de causa y efecto (fórmula del empoderamiento)
  •     ¿Por qué usamos la ley de causa y efecto como preframe en PNL?
  •     Ley de percepción es proyección
  •     ¿Por qué usamos la ley de percepción es proyección como preframe en PNL?
  •     Los resultados se logran cuando la mente consciente e inconsciente están alineadas
  •     El poder de la mente inconsciente
  •     Alineamiento de nuestra mente consciente e inconsciente para nuestro éxito
  • PRESUPOSICIONES DE LA PNL
  •     Presuposiciones de la PNL
  •     ¿Qué son las presuposiciones de la PNL?
  •     El mapa no es el territorio
  •     ¿Qué significa exactamente «el mapa no es el territorio»?
  •     ¿Cómo se forma nuestro mapa?
  •     ¿Cómo ampliamos nuestro mapa?
  •     Respeto por el modelo del mundo de la otra persona
  •     El significado de la comunicación es la respuesta que se obtiene
  •     La resistencia en un cliente es un signo de la falta de rapport
  •     Mente y cuerpo son procesos sistémicos y se afectan mutuamente
  •     El comportamiento y el cambio deben estar evaluados en términos de contexto y ecología
  •     Las personas no son sus comportamientos. Acepta a la persona, cambia su comportamiento
  •     Todas las personas están haciendo lo mejor que pueden con los recursos que tienen disponibles
  •     Calibra el comportamiento
  •     Tú estás a cargo de tu mente y, por lo tanto, de tus resultados
  •     Las personas tienen todos los recursos que necesitan para tener éxito y lograr los resultados deseados
  •     Todos los procedimientos deben aumentar la totalidad
  •     Todos los procedimientos deberán diseñarse para aumentar las opciones
  •     Solo hay ¡feedback! No hay fracaso, solo retroalimentación
  •     La ley de la variedad requerida
  •     Las personas no están rotas ni necesitan arreglarse
  •     El significado siempre se dará en función del contexto
  •     Las habilidades individuales funcionan mediante el desarrollo y la secuencia de sistemas de representación
  •     No podemos no comunicarnos.
  •     El que establece el marco o frame para la comunicación controla la acción
  • MODELO DE COMUNICACIÓN DE PNL
  •     Modelo de comunicación en PNL
  •     ¿Cómo procesamos la información según el modelo de comunicación de PNL?
  •     ¿Cómo percibimos o filtramos la información?
  •     Componentes de los filtros de comunicación
  •     ¿Cómo funciona el modelo de comunicación de PNL?
  •     Entonces, ¿qué es lo que realmente nos impide tener éxito?
  •     Técnica de la postura de poder o pose del superhéroe
  • OBJETIVOS SMART
  •     Objetivos SMART
  •     Filosofía SMART
  •     S = Simple, specific (específico)
  •     M = Measurable (medible) /Meaningful to you (significativo para ti)
  •     A = As if now (como si fuera ahora), achievable (alcanzable)
  •     R = Realistic (realista), responsable/ecological (responsable/ecológico)
  •     T = Timed (con tiempo de inicio a fin), toward what you want (dirigido hacia lo que quieres)
  •     Objetivos específicos vs. valores o estados
  •     ¿Cómo saber si tu objetivo es real y congruente contigo mismo?
  •     ¿Cuáles son estas preguntas?
  •     Técnica de visualización de objetivos en PNL
  • AGUDEZA SENSORIAL La consciencia es la clave
  •     Agudeza sensorial
  •     ¿Qué es «agudeza sensorial» en PNL?
  •     Técnica práctica para incrementar tu agudeza sensorial
  •     Calibración = Agudeza sensorial
  •     Técnica para incrementar tu capacidad de calibración
  •     ¿Cuándo es posible dar un significado a las lecturas que hacemos de las otras personas?
  •     Técnica práctica de calibración en una sesión de coaching o en una negociación
  • RAPPORT
  •     Rapport
  •     ¿Qué es rapport?
  •     Rapport en PNL
  •     ¿Cómo establezco rapport en PNL?
  •     ¿Qué es y cómo hago matching (emparejar/igualar/imitar) y mirroring (espejear)?
  •     ¿Cómo específicamente hago rapport en fisiología, tono y palabras?
  •     El rapport construye una fuerte «segunda posición»
  •     ¿Cómo establecemos rapport?
  •     Pacing y leading
  •     Ejercicios personales para incrementar tu habilidad de generar rapport
  •     Técnica de práctica directa para incrementar habilidades elegantes de rapport
  •     Recomendaciones adicionales cuando estés generando rapport
  • MODELO DE CATEGORÍAS DE COMUNICACIÓN-SISTEMAS DE REPRESENTACIÓN
  •     Sistemas de representación
  •     Sistemas de representación preferidos en PNL
  •     Visual
  •     Auditivo
  •     Kinestésico
  •     Auditivo digital (neutro)
  •     Otras aplicaciones de los sistemas de representación
  •     Test rápido para saber tu sistema de representación preferido
  • PATRONES OCULARES
  •     Patrones oculares o patrones de acceso a los ojos
  •     Normalmente organizado vs. inversamente organizado
  •     Técnica de preguntas para saber si la otra persona es normalmente organizada o inversamente organizada
  •     Recomendaciones importantes al momento de trabajar con patrones oculares
  • SUBMODALIDADES
  •     Submodalidades
  •     ¿Cómo recordamos las memorias del pasado?
  •     ¿Cómo funcionan las submodalidades?
  •     Lista de submodalidades
  •     Presuposiciones operativas
  •     Drivers o conductores
  •     Submodalidades analógicas vs. digitales
  •     Sinestesia: intramodalidad vs. intermodalidad
  •     Asociado vs. disociado
  •     Doble disociación
  •     Técnicas de submodalidades
  •     Técnica de análisis de contraste con mapeo transversal
  •     Técnica: mapeo tranversal con SMD «like to dislike» (de gustarte a no gustarte)
  •     Técnica de mapeo tranversal con SMD «cambio de creencias con SMD»
  •     Técnica de patrón swish o swish pattern
  •     Técnica rápida de modelo de fobias
  • POSICIONES PERCEPTUALES
  •     Posiciones perceptuales
  •     Primera posición (asociado)
  •     Segunda posición (asociado)
  •     Tercera posición (disociado)
  •     Posiciones perceptuales en PNL
  •     Técnica para calibrar cuál es la posición perceptual de tu preferencia
  •     Técnica de posiciones perceptuales
  •     Técnica de conversación y negociación con el diálogo interno
  • ANCLAJES
  •     Anclajes
  •     ¿Qué son los anclajes?
  •     Anclajes en PNL
  •     Tipos de anclaje en PNL
  •     Proceso para realizar un buen anclaje
  •     Las cinco claves para crear un buen anclaje
  •     ¿Cómo hacer un anclaje? Técnicas de anclajes en PNL
  •     Técnica «anclajes»
  •     Técnica «apilamiento de anclas o apilamiento de recursos»
  •     Técnica «colapso de anclas»
  •     Técnica «encadenamietno de anclas»
  •     Técnica «anillo de poder»
  •     Técnica «cambiando la historia personal»
  •     Técnica «transferencia de estado de recursos»
  • USO DEL LENGUAJE CONSCIENTE
  •     Uso consciente del lenguaje
  •     La «L» de PNL o lingüística en PNL como base para nuestro cambio y éxito
  •     Nuestro lenguaje como director de nuestra realidad física y biológica
  •     Presuposiciones del lenguaje
  •     El lenguaje como «un espejo de la mente»
  •     Importancia del lenguaje en PNL
  •     El uso consciente del lenguaje
  •     Jerarquía de las ideas
  •     ¿Cómo usar la «jerarquía de las ideas»?
  •     Modelos fundamentales de lenguaje en PNL
  • MODELO MILTON
  •     Modelo Milton
  •     ¿Quién fue Milton Erikson?
  •     Relación de Milton Erickson con la programación neurolingüística (PNL)
  •     Efecto del lenguaje hipnótico en nuestra mente
  •     ¿Por qué el modelo Milton tiene el potencial de eliminar la resistencia de la mente consciente?
  •     Ambigüedad del lenguaje
  •     Razones clave por las que la ambigüedad es efectiva
  •     Modelo Milton en PNL
  •     ¿Cuáles son y cómo usar estos patrones del modelo Milton?
  •     Patrones del modelo Milton
  •     Poniendo todo junto…
  •     Más ejemplos de cada patrón del modelo Milton
  • METAMODELO
  •     Metamodelo
  •     Historia del metamodelo en PNL
  •     Estructura de superficie y estructura profunda en el metamodelo
  •     Componentes del metamodelo: generalización, eliminación y distorsión
  •     Creencias y el metamodelo
  •     Metamodelo en PNL
  •     Aplicaciones del metamodelo. ¿Cómo usarlo?
  •     Preguntas avanzadas del metamodelo de PNL avanzada
  • REENCUADRES
  •     Reencuadres
  •     ¿Cómo puedo crear buenos reencuadres?
  •     Tipos de reencuadres
  •     Reencuadre de contexto
  •     Reencuadre de significado
  •     Ejercicio para incrementar tu habilidad de generar reencuadres
  • PILARES Y MODELO DE CAMBIO DE LA PNL
  •     Pilares de la programación neurolingüística
  •     Modelo de cambio de PNL
  •     Time line therapy (PNL avanzado)
  •     ¿Qué incluyen los procesos de coaching avanzado con PNL y time line therapy (TLT)?
  • AGRADECIMIENTOS
  • AGRADECIMIENTOS (1)
  • AGRADECIMIENTOS (2)
  • AGRADECIMIENTOS (3)



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