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Deja de ser tu propio obstáculo
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  • Deja de ser tu propio obstáculo

  • (1)
  • Portadilla
  • Índice
  • Índice (1)
  • Nota de la autora
  • PRÓLOGO
  • INTRODUCCIÓN
  • La ansiedad es un superpoder. Sin ella, permanecemos estancados
  • Los beneficios ocultos de permanecer estancado
  • El mito de la motivación
  • Conocimiento de la sombra. Por qué necesitas las partes de ti mismo que odias
  • Cómo ser humano. Tres cursos intensivos sobre las relaciones de pareja
  • El complicado mundo de las amistades y las relaciones amorosas
  • Familia emocionalmente inhábil
  • Confía en tus instrumentos. Cómo recuperarte de hábitos tóxicos
  • Convertirse en un adulto emocionalmente maduro
  • Juguemos
  • Agradecimientos
  • Lecturas sugeridas
  • Recursos adicionales
  • Acerca del autor
  • Créditos
  • Planeta de libros



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Deja de ser tu propio obstáculo · INTRODUCCIÓN