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La dieta del alma
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Index
La dieta del alma
Portadilla
Dedicatoria
Prólogo
Introducción
Los preparativos del viaje
Lección 1. Derribar el muro
Lección 2. Yo Delgado, te presento al Yo No Delgado
Lección 3. Construye tu altar
Lección 4. Invoca a tu verdadero yo
Lección 5. Inicia un romance con la comida
Lección 6. Entabla una relación con los buenos alimentos
Lección 7. Ama tu cuerpo
Lección 8. Capitula ante la Divinidad
Lección 9. Habita tu cuerpo
Lección 10. Consagra tu cuerpo
Lección 11. Ritualiza los cambios que se producen en ti
Lección 12. Adquiere un compromiso contigo misma
Lección 13. Explora tus sentimientos
Lección 14. Cede el paso al dolor
Lección 15. Abandona la zona de soledad
Lección 16. Disciplina y discipulado
Lección 17. Perdónate a ti misma y a los demás
Lección 18. Acepta el proceso
Lección 19. El nacimiento de tu verdadero yo
Lección 20. Cirugía del alma
Lección 21. El cuerpo radiante
Páginas de diario para La dieta del alma
Agradecimientos
Créditos
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