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Triada de la felicidad
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  • Triada de la felicidad

  • Portada
  • Página del título
  • Copyright
  • Copyright (1)
  • Índice
  • Prólogo
  • PARTE 1: El pasado
  •     ¿De dónde viene la felicidad?
  •     El ADN de la felicidad
  •     La felicidad es simple
  •     No somos Homo sapiens, somos Homo estúpidos
  •     Está de moda ser felices
  •     Las emociones y cómo gestionarlas
  •     La triada de la felicidad
  •     Educar para la felicidad
  •     Le toqué la cola al diablo
  •     Depresión: la enfermedad del siglo XXI
  •     Todos somos resentidos
  •     El perdón es la prótesis del alma
  • PARTE 2: El futuro
  •     ¿Cómo encontrar la felicidad sin morir en el intento?
  •     Hay algo que el algoritmo no ha logrado resolver: las emociones
  •     La nueva soledad
  •     La comunidad como antídoto
  •     La mente: “la loca de la casa”
  •     La ansiedad no es tan mala como la pintan
  •     Gratitud no es solo dar gracias
  • PARTE 3: El presente
  •     La fórmula 70/30
  •     Lo primero es resolver lo que nos hace miserables
  •     El orgasmo de la felicidad es el sexo con amor
  •     ¡Qué estrés!
  •     El servicio es el secreto
  • Epílogo
  • Agradecimientos
  • Bibliografía
  • Bibliografía (1)
  • Contraportada



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Triada de la felicidad · Prólogo