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Yo Soy consciente
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Index

  • Yo Soy consciente

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • Nota de la autora
  • Índice
  • Índice
  •     No me conocía y tampoco me amaba 31. Conociéndote a ti mismo 35. ¿Por qué se tiene baja autoestima? 37. El poder de la autosugestión 38. El efecto placebo 43. ¿Cómo puedes usar la Ley de la Mente Subconsciente a tu favor? 44. ¿Cómo transfor
  •         Valora tu Paz 67. No esperes nada de nadie 69. Libérate del pasado 71. Perdonar es sumamente necesario 72. ¿Debemos permitir el maltrato? 74. Tu personalidad conformada por cuerpo físico y energético, emociones y pensamientos
  •             Los problemas son creados por los humanos 82. Aprender para evolucionar y expandir la consciencia 84. ¿Es necesario ser consciente o darte cuenta de lo que pasa? 85. ¿Cómo puedes empezar a ser consciente si haces
  •             Tu cuerpo, el medio de transporte que te permite tener experiencias en la Tierra 95. Tu cuerpo, templo para tu Verdadero Ser 96. Equilibrando tus cuerpos 97. ¿De qué está hecho el cuerpo humano? 99. ¿Puedes contr
  •             Conserva tu salud alimentándote correctamente 107. ¿Qué nos conviene incluir en nuestra alimentación? 109. ¿Qué es el naturismo vegetariano? 114. ¿Qué tan sano es comer carne? 115. ¿Tiene algo que ver la alimenta
  •             El mundo emocional y su influencia en el ser humano 131. ¿Qué dice la ciencia respecto a cómo influyen las emociones negativas en las personas? 132. La enfermedad puede ser el resultado de guardar sentimientos y
  •             ¿Cuáles emociones alteran los órganos del cuerpo humano? 145. ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades relacionadas a este primer centro coccígeo? 146. El miedo normal y el que afecta al primer centro ene
  •             ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades relacionadas a este centro y qué emociones y sentimientos afectan los órganos conectados a él? 167. Empieza a ser consciente de la ira y el odio en ti 169. La ira
  •             ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades y emociones relacionadas a este tercer centro? 186. La enfermedad puede ser el resultado de una profunda tristeza, acompañada del temor a perder dinero 187. Empiez
  •             ¿Qué emociones pueden dañar a los órganos de este centro? 201. ¿Qué dice la ciencia con relación a las enfermedades del cuarto centro cardiaco? 201. Empieza a ser consciente de la falta de Amor incondicional 203.
  •             ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades relacionadas al quinto centro laríngeo? 223. Empieza a ser consciente del mal uso del poder de la palabra 224. La enfermedad puede significar: «Estoy sufriendo por
  •             ¿Qué emociones pueden perjudicar los órganos y causar enfermedades y cuáles se asocian a este sexto centro frontal? 241. Empieza a ser consciente del orgullo y la arrogancia espiritual 244. De la misma gama: Plac
  •             ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades relacionadas a este centro? 261. ¿Qué puede beneficiar a este centro? 262. Salir de la ignorancia 262. Maestros de Sabiduría 263. ¿Es posible imitar a los Seres de
  •             Energía vital 287. Alma y Espíritu 288. Alineándote con tu Verdadero Ser 292. Espíritu Infinito 294. ¿Existen varios dioses? 295.
  •             La Presencia de la Divinidad 297. «Yo Soy el que Yo Soy» 300. Usa tu subconsciente para permitir que el Espíritu se manifieste 302. ¿Es el Creador voluntarioso? 303. ¿Es posible pedir al Espíritu Infinito por tus
  •             Ignorar las Leyes Universales causa sufrimiento 311. Ley de Mentalismo 312. La Ley de Causa y Efecto 317. La Ley de Correspondencia 321. La Ley de Vibración 324. La Ley de Polaridad 328. La Ley del Ritmo 332. La
  •             Reconoce tu identidad espiritual 341.
  •             Me hice consciente 347.
  • Dedicatoria
  • Presentación
  • Prólogo
  • Introducción
  • PRIMERA PARTE ¡Despierta! Conócete, valórate, usa tu poder interior, expande tu consciencia y empieza a transformar tu vida
  • 1 Descubriendo tu gran potencial
  •     1 Descubriendo tu gran potencial
  •         No me conocía y tampoco me amaba
  •         Conociéndote a ti mismo
  •         ¿Por qué se tiene baja autoestima?
  •         El poder de la autosugestión
  •         El efecto placebo
  •         ¿Cómo puedes usar la Ley de la Mente Subconsciente a tu favor?
  •         ¿Cómo transformar lo desagradable en agradable?
  •         Libérate de la culpabilidad
  •         ¿Cómo despertar espiritualmente?
  •         Crece en autoestima
  •         Haciéndote consciente de los pensamientos limitantes
  •         ¿Cómo te puedes identificar con tus Cualidades Espirituales?
  •         Tu Verdadero Ser es todo eso y más. Eso es lo que eres.
  •         Ejercicio de reconocimiento de Cualidades
  •         Utiliza las programaciones mentales de manera adecuada
  •         Reprográmate impregnando al subconsciente con pensamientos, sentimientos y palabras constructivas
  •         Reto de 21 días, reprográmate y crece en autoestima
  • 2 Libérate del pasado, hay muchas razones para perdonarte y perdonar a los demás
  •     2 Libérate del pasado, hay muchas razones para perdonarte y perdonar a los demás
  •         Valora tu Paz
  •         No esperes nada de nadie
  •         Libérate del pasado
  •         Perdonar es sumamente necesario
  •         ¿Debemos permitir el maltrato?
  •         Tu personalidad conformada por cuerpo físico y energético, emociones y pensamientos
  •         Tener memoria selectiva es sano
  •         Técnica para perdonarte a ti mismo
  •         Técnica para perdonar a los demás
  •         No dependas de nadie
  •         Haz lo que realmente amas y ama lo que haces
  • 3 La ignorancia, un arma dañina que causa sufrimiento
  •     3 La ignorancia, un arma dañina que causa sufrimiento
  •         Los problemas son creados por los humanos
  •         Aprender para evolucionar y expandir la consciencia
  •         ¿Es necesario ser consciente o darte cuenta de lo que pasa?
  •         ¿Cómo puedes empezar a ser consciente si haces mil cosas a la vez?
  •         Reto de 21 días. ¿Cómo incorporar la meditación en tu vida?
  •         Meditación
  • SEGUNDA PARTE Alimenta conscientemente al vehículo que tienes para poder evolucionar en la Tierra
  • 4 ¿Eres consciente de tu cuerpo físico?
  •     4 ¿Eres consciente de tu cuerpo físico?
  •         Tu cuerpo, el medio de transporte que te permite tener experiencias en la Tierra
  •         Tu cuerpo, templo para tu Verdadero Ser
  •         Equilibrando tus cuerpos
  •         ¿De qué está hecho el cuerpo humano?
  •         ¿Puedes controlar tu cuerpo o dejas que él te domine?
  •         ¿Te importa tu cuerpo?
  •         Percibe el mundo físico a través de los sentidos
  •         Toma consciencia del mundo físico a través de los sentidos
  • 5 Alimentación consciente
  •     5 Alimentación consciente
  •         Conserva tu salud alimentándote correctamente
  •         ¿Qué nos conviene incluir en nuestra alimentación?
  •         ¿Qué es el naturismo vegetariano?
  •         ¿Qué tan sano es comer carne?
  •         ¿Tiene algo que ver la alimentación con el desarrollo espiritual?
  •         Vivamos sin dañar a ningún ser vivo
  •         ¿Cómo obtienes proteína, vitamina B12, zinc, hierro y Omega 3 sin comer carne?
  •         ¿Te estás alimentando sanamente?
  •         ¿Qué deberíamos restringir de nuestra alimentación?
  •         Eligiendo una dieta saludable
  •         Si realmente quieres ser vegetariano, ¡asesórate!
  •         Controla tu cuerpo físico para ayudar a tu digestión
  • TERCERA PARTE Conoce tus emociones, enfócate en ellas y no en las de los otros. No trates de controlar, contrólate
  • 6 ¿Por qué la gente se enferma?
  •     6 ¿Por qué la gente se enferma?
  •         El mundo emocional y su influencia en el ser humano
  •         ¿Qué dice la ciencia respecto a cómo influyen las emociones negativas en las personas?
  •         La enfermedad puede ser el resultado de guardar sentimientos y pensamientos inarmónicos
  •         Centros de energía y su correspondencia con el sistema endocrino
  •         ¿Cuáles emociones te hacen vibrar alto y cuáles bajo?
  •         Toma consciencia de tus emociones
  •         Ten compasión por ti mismo y toma la determinación de sanar
  •         Muévete a la acción para dejar de sufrir
  • 7 Centros de energía. Su relación con las emociones y el cuerpo
  •     7 Centros de energía. Su relación con las emociones y el cuerpo
  •     PRIMER CENTRO ENERGÉTICO COCCÍGEO
  •         ¿Cuáles emociones alteran los órganos del cuerpo humano?
  •         ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades relacionadas a este primer centro coccígeo?
  •         El miedo normal y el que afecta al primer centro energético
  •         Ley de Atracción y Repulsión en los sentimientos
  •         Los sentimientos positivos o agradables implican atracción o apego a personas u objetos
  •         Los sentimientos negativos o desagradables implican rechazo hacia personas o cosas
  •         ¿De dónde surge el miedo que afecta el primer centro coccígeo?
  •         Vivir aferrados a dogmas e ideas, otro tipo de apego
  •         Empieza a ser consciente de tus apegos
  •         ¿Cómo puedes empezar a desapegarte de las personas?
  •         Todo es impermanente
  •         No te apegues a nada
  •         Puedes sufrir al no aceptar la idea de que todo cambia
  •         2020, año de grandes cambios
  •         Aceptar la impermanencia, una manera de liberarte y de soltar a las personas que se van de este plano
  •         La práctica de la Generosidad, una gran aliada que nos ayuda a desapegarnos
  •         ¿Cómo usar el subconsciente a tu favor?
  •     SEGUNDO CENTRO SACRO
  •         ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades relacionadas a este centro y qué emociones y sentimientos afectan los órganos conectados a él?
  •         Empieza a ser consciente de la ira y el odio en ti
  •         La ira y el odio son como perros rabiosos
  •         El odio destruye al que lo siente
  •         ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando sientes odio?
  •         Hazte consciente de la ira y del odio
  •         ¿Puedes gestionar la ira y el odio?
  •         ¿Por qué deberías perdonar y cultivar la Compasión hacia todos?
  •         Todos somos hermanos
  •         Escribir para sanar
  •         Autoobservación
  •         Sustitución de pensamientos
  •         Pensar antes de actuar
  •         Película de mi día a día
  •         Cómo usar el subconsciente a tu favor
  •         Me amo a mí mismo
  •         Practica tus Cualidades Espirituales
  •     TERCER CENTRO UMBILICAL
  •         ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades y emociones relacionadas a este tercer centro?
  •         La enfermedad puede ser el resultado de una profunda tristeza, acompañada del temor a perder dinero
  •         Empieza a ser consciente de la falta de Paz y de la codicia
  •         Que descanse en Paz
  •         Guerra interna
  •         Observar la falta de Paz
  •         Juzgar a los demás nos aparta del estado de Paz
  •         ¿Quién nos dijo que teníamos que ser jueces de los demás?
  •         ¿Cómo conseguir estar en Paz?
  •         Si no tienes Paz por impaciente y te cansas, aprende a descansar, no a renunciar
  •         Levántate media hora antes
  •         «Para la oreja» y practica la escucha activa
  •         ¿A quién le gustan las guerras?
  •         Codicia vs prosperidad
  •         ¿Querer conseguir dinero es codicia?
  •         Tienes derecho a ser rico
  •         Da las gracias y no le digas a nadie
  •         ¿Cómo utilizar el subconsciente a tu favor para estar en Paz y conseguir prosperidad?
  •     CUARTO CENTRO CARDIACO
  •         ¿Qué emociones pueden dañar a los órganos de este centro?
  •         ¿Qué dice la ciencia con relación a las enfermedades del cuarto centro cardiaco?
  •         Empieza a ser consciente de la falta de Amor incondicional
  •         La enfermedad puede ser el pretexto para dejar un trabajo absorbente
  •         Las emociones son energía
  •         No podemos dar lo que no hemos desarrollado en nosotros mismos
  •         Amor vs rechazo
  •         ¿Te separas de los demás?
  •         ¿Por qué reprimimos el Amor incondicional y puro?
  •         Hablar mal de otros no los define a ellos, te define a ti y revela lo que sientes y piensas
  •         Amando al que nos corrige
  •         Cultivando el Amor incondicional
  •         Amor es acción
  •         Necesitamos al «enemigo» para desarrollar virtudes
  •         Amor hacia los animales
  •         Respetando la naturaleza y los objetos
  •         La Regla de Oro
  •         Meditación para desarrollar el Amor incondicional
  •         Impregna a tu subconsciente para cultivar el Amor incondicional
  •     QUINTO CENTRO LARÍNGEO
  •         ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades relacionadas al quinto centro laríngeo?
  •         Empieza a ser consciente del mal uso del poder de la palabra
  •         La enfermedad puede significar: «Estoy sufriendo porque me trago todo»
  •         La enfermedad puede ser la resultante del mal uso del poder de la palabra
  •         Las palabras son extensiones del pensamiento
  •         ¿Qué dice la ciencia respecto al gran poder que tienen las palabras?
  •         El poder de las palabras
  •         ¿Existe el genio de la lámpara de Aladino?
  •         Maldecir
  •         ¿Sabes qué son los chismes?
  •         Crítica
  •         Poniendo un alto a la crítica
  •         La enseñanza de los tres monos sabios
  •         Entonces, ¿nos quedamos mudos?
  •         Los tres filtros de Sócrates
  •         El mundo cambia con tu ejemplo, no cambia con tu crítica
  •         ¿Qué pasa cuando lo que decimos de nosotros mismos no es algo bueno?
  •         ¿Cómo puedes utilizar el subconsciente a tu favor?
  •         ¿Cómo impedimos que esas palabras negativas nos sigan afectando?
  •     SEXTO CENTRO FRONTAL
  •         ¿Qué emociones pueden perjudicar los órganos y causar enfermedades y cuáles se asocian a este sexto centro frontal?
  •         Empieza a ser consciente del orgullo y la arrogancia espiritual
  •         De la misma gama: Placer y sufrimiento
  •         Deseo mis uñas largas
  •         Todos queremos ser libres
  •         El aferramiento produce infelicidad
  •         Sin poseer a nadie
  •         Sufrimiento provocado por el rechazo
  •         Detectar conscientemente las sensaciones
  •         ¿Cómo romper con los hábitos de rechazo y apego?
  •         Orgullo y arrogancia espiritual
  •         Ir al pasado, al futuro y retornar al presente para que le bajemos al orgullo
  •         Arrogancia espiritual
  •         Apagando el fuego del orgullo y de la arrogancia
  •         ¿Quiénes somos realmente?
  •         ¿Cómo se adquiere humildad
  •         ¿Es posible cambiar nuestra percepción de las personas?
  •         Los tres venenos: El apego, el rechazo y la ignorancia
  •     SÉPTIMO CENTRO DE LA CORONA
  •         ¿Qué dice la ciencia respecto a las enfermedades relacionadas a este centro?
  •         ¿Qué puede beneficiar a este centro?
  •         Salir de la ignorancia
  •         Maestros de Sabiduría
  •         ¿Es posible imitar a los Seres de Luz que vinieron a la Tierra?
  •         Eliminando la inarmonía
  •         Gratitud
  •         Cultiva el hábito de dar las gracias
  •         Cultiva el hábito de la Compasión
  •         ¿Qué pasa cuando otros tratan de obtener beneficio propio a costa de los demás?
  •         La maestría de la respiración rítmica
  •         Ejercicio de respiración rítmica en cinco tiempos
  •         Meditación
  •         Meditación: Observación del cuerpo físico con consciencia plena
  •         Reto de siete días
  •         Todos formamos una Unidad
  •         Meditación para unirnos con otros seres
  • CUARTA PARTE Reconoce a tu Verdadero Ser, conecta con el Espíritu Infinito y conoce las Leyes que rigen al Universo para vivir en Armonía
  • 8 Somos Seres Espirituales con cuerpos físicos
  •     8 Somos Seres Espirituales con cuerpos físicos
  •         Energía vital
  •         Alma y Espíritu
  •         Alineándote con tu Verdadero Ser
  •         Espíritu Infinito
  •         ¿Existen varios dioses?
  • 9 Conecta y conoce al Espíritu Infinito
  •     9 Conecta y conoce al Espíritu Infinito
  •         La Presencia de la Divinidad
  •         «Yo Soy el que Yo Soy»
  •         Usa tu subconsciente para permitir que el Espíritu se manifieste
  •         ¿Es el Creador voluntarioso?
  •         ¿Es posible pedir al Espíritu Infinito por tus necesidades?
  •         Corrige tus errores
  •         No te alejes del camino espiritual
  •         Que Dios nos libre del mal
  • 10 Leyes Universales
  •     10 Leyes Universales
  •         Ignorar las Leyes Universales causa sufrimiento
  •         Ley de Mentalismo
  •         La Ley de Causa y Efecto
  •         La Ley de Correspondencia
  •         La Ley de Vibración
  •         La Ley de Polaridad
  •         La Ley del Ritmo
  •         La Ley de Generación o de Género
  •         La mala suerte no existe
  •         Pensamientos positivos + sentimientos positivos o agradables, generan situaciones positivas
  •         ¿Qué estamos generando nosotros?
  • QUINTA PARTE El Amor incondicional sigue siendo el camino para relacionarte contigo, con los demás y con el mundo entero
  • 11 El Amor incondicional y las relaciones armoniosas
  •     11 El Amor incondicional y las relaciones armoniosas
  •         Reconoce tu identidad espiritual
  • 12 YO SOY CONSCIENTE
  •     12 YO SOY CONSCIENTE
  •         Me hice consciente
  • Bibliografía
  • Agradecimientos
  • Datos de contacto



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Yo Soy consciente · Introducción