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Enamorados o esclavizados
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Index

  • Enamorados o esclavizados

  • (1)
  • (2)
  • Portadilla
  • Portadilla (1)
  • Legales
  • Legales (1)
  • Introducción
  • PARTE 1: AMAR SIN OBSESIÓN “NO ME ENLOQUECES, ME APASIONAS”
  • Los que aman demasiado sufren demasiado: “Quiero más de ti, siempre más”
  •     Los que aman demasiado sufren demasiado: “Quiero más de ti, siempre más”
  •     Enamorados del amor: “Eres mi droga preferida”
  •         La realidad del enamoramiento
  •         El amor pasional publicitado: poesías y canciones
  •     Cómo identificar el estado de enamoramiento
  •         Idealización
  •         Apego/atracción sexual
  •         Exclusividad radical
  •         Ilusión de permanencia
  •         Pensamientos obsesivos
  •         Correr riesgos irracionales
  •     El imperio de los sentidos: “Tú ocupas todo mi ser y mi mente”
  •         Olfato exacerbado
  •         Visión exacerbada
  •         Memoria exacerbada
  •     Erotismo superlativo: Cuando el amor se incrusta de la cintura para abajo
  •     Pasión obsesiva vs. pasión armoniosa: ¿Es posible serenar y moderar el ímpetu amoroso?
  • PARTE 2: AMAR SIN RENUNCIAR A LA PROPIA IDENTIDAD “NO EXISTO POR TI, SINO CONTIGO”
  • El peligro del amor siamés: “Ser uno, aunque seamos dos”
  •     El peligro del amor siamés: “Ser uno, aunque seamos dos”
  •     En defensa del yo: La esencia no se negocia, ni por amor
  •         Ser igual a uno mismo
  •     Contra la indeterminación emocional: “No sería nada sin ti”.
  •         No necesitas que nadie te defina ni te complete
  •         Autonomía y autodeterminación afectiva
  •         “¿Participo de ti o te pertenezco?”
  •         “No me apruebes, acéptame”
  • PARTE 3: AMAR SIN MIEDO A LA PÉRDIDA “NO AMBICIONO UNA ETERNIDAD JUNTOS, SINO LA PLENITUD DEL AHORA”
  • La peor pesadilla para un dependiente: “¿Y si fueras feliz sin mí?”
  •     La peor pesadilla para un dependiente: “¿Y si fueras feliz sin mí?”
  •         “Tu felicidad me hace infeliz”
  •         “Te prohíbo ser feliz sin mí”
  •     Cinco miedos relacionados con el amor de pareja
  •     Miedo al compromiso
  •     Miedo a que la persona amada nos decepcione
  •     Miedo a que el amor decaiga sin razón aparente
  •     Miedo al abandono
  •     Miedo a que la pareja sea infiel
  •     En el amor no hay certezas: “Necesito que estés siempre a mi lado”
  •         Probabilidad vs. posibilidad
  •         El amor dubitativo
  •         Perfectamente predecible, insoportablemente aburrido
  •     El amor libre es para valientes
  •         “Tu libertad me asusta”
  •         Contratos afectivos renovables
  • PARTE 4: AMAR SIENDO LIBRE “NO TE NECESITO, TE PREFIERO”
  • Si no amas con libertad, es preferible no amar
  •     Si no amas con libertad, es preferible no amar
  •         Las tres libertades del amor
  •         Dos ejemplos de “libertad vigilada”
  •         Necesidad vs. preferencia
  •     ¿Hasta que la muerte nos separe?: Nadie puede obligarte a amar
  •         Amor eterno o la asfixia existencial
  •         El amor coaccionado: “¡Necesito que me ames, y punto!”
  •         Dos afirmaciones antilibertad y una respuesta liberadora afectiva
  •     Esclavos del amor: “Todo lo que hago, lo hago por ti”
  •     Nadie puede ocupar tu territorio emocional sin tu consentimiento: “No todo lo mío es tuyo”.
  •         No le cuentes todo a tu pareja
  •         Dos ejemplos de “territorios ocupados”
  •     Amar siendo libre: Estilo dependiente vs. estilo independiente
  • A manera de resumen
  • A manera de resumen
  •     1- Un amor sin obsesión
  •     2- Un amor que se reafirme en el propio yo
  •     3- Un amor sin miedo a perder al otro
  •     4- Un amor libre
  • BibIiografía
  • BibIiografía (1)
  • BibIiografía (2)



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