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El fin del caos
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  • El fin del caos

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • (4)
  • Agradecimientos
  • Agradecimientos (1)
  • Introducción La educación del carácter
  • 1 Primero sé honorable, y valiente, aspira a la justicia y siempre cumple tu deber
  • 2 La vida es como un deporte de alto rendimiento. Tienes que entrenar como loco para brillar
  • 3 Para ser paciente necesitas desarrollar confianza, humildad, autocrítica, consciencia y respeto
  • 4 Hazlo todo con gratitud
  • 5 Ser compasiva no quiere decir que dejes de luchar
  • 6 Ante todo, entrénate en el arte de hacer duelo, dejar ir y aceptar la pérdida
  • 7 Todo está en constante cambio y transformación, así que, el apego es inútil
  • 8 Nadie, absolutamente nadie, puede tener todo lo que quiere. La vida se trata de intercambiar
  • 9 Define quién eres: tus principios y virtudes, lo que te gusta, lo que te hace sentir bien, lo que quieres, y todo lo que no
  • 10 Fortalece tu cuerpo tanto como te sea posible
  • 11 Escoge tres o cuatro objetivos que sean fundamentales para ti, y pásate el resto de tu vida luchando por ellos
  • 12 Aprende a morir: vivir no es sino demorar el fin con gracia
  • 13 Lleva un diario. Pon en orden tus ideas y tus emociones
  • 14 Lee y luego, analiza lo que lees. Entiéndelo y úsalo
  • 15 Elige y consume cosas que añadan sentido a tu vida. El objeto más caro es el que no usas
  • 16 Haz de tu pensamiento un sistema racional a prueba de engaños y falsedades
  • 17 No tengas miedo a cambiar de opinión
  • 18 Aprende el arte de conversar
  • 19 Considera con cuidado las palabras que usas
  • 20 Aprende a narrar tu vida como si fueras el protagonista
  • 21 Besa a tu esposa todos los días
  • 22 Rodéate de personas que quieren lo mejor para ti y luego, tú haz lo mismo
  • 23 Prefiere el vínculo a la discusión… y a tener razón
  • 24 No tengas miedo de volverte adulta
  • 25 Ser adulto es tomar decisiones que te alejan del desorden
  • 26 Olvídate del tiempo libre
  • 27 Libertad es estar consciente de las reglas, los límites, y por fin sentirte cómodo con ellas
  • 28 Medita
  • 29 Aprende a recargar tu energía. Honra tu cuerpo
  • 30 Permítete estar en silencio
  • 31 Recuerda mantener un pie en la tradición y tus ojos en la modernidad
  • 32 Si tus problemas se repiten no es que tengas algo que aprender
  • 33 No hay esfuerzo inútil
  • 34 Aprende a preparar un buen café
  • 35 Saborea cada bocado
  • 36 Progreso no significa ir en vertical hacia arriba, sino cambiar y moverse
  • 37 Lo que tengas que hacer, hazlo. No va a mejorar y siempre va a ser una lucha, así que deja de esperar
  • 38 Adopta un perro
  • 39 Pon límites. Es bueno para ti y para tu relación con los demás
  • 40 Busca la belleza y la armonía
  • 41 Ten cuidado con la falsa moralidad (no tengas una ética cobarde)
  • 42 Toma, a menudo, pequeñas acciones sensatas y valientes, para que no sean necesarias decisiones gigantes y brutales
  • 43 ¡Sirve!
  • 44 Cultiva un jardín interno
  • 45 La esperanza es la actitud con la que te relacionas con los malos momentos
  • 46 Los pilares de una forma de vida coherente y sustentable son bienestar, salud y felicidad
  • 47 No permitas que una madriza defina tu actitud frente a los siguientes combates
  • 48 La función de la vida no es estar llena. Por el contrario, es mantenerse suficientemente vacía para darte espacio de crecer
  • 49 La vida que tú no defines será designada por alguien más
  • 50 Haz mil grullas de origami
  • OUTRO Comprométete por completo con tu vida
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El fin del caos · 22 Rodéate de personas que quieren lo mejor para ti y luego, tú haz lo mismo