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El poder de la palabra: PNL
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Index
El poder de la palabra: PNL
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Dedicatoria
Índice
Agradecimientos
Prefacio
1 Lenguaje y experiencia
La magia del lenguaje
La magia del lenguaje
Lenguaje y Programación Neurolingüística
Mapa y territorio
Experiencia
Cómo el lenguaje encuadra la experiencia
2 Marcos y reencuadres
Marcos
Marcos
Cambio de objetivos
Reencuadre
Reencuadre
Cambiar el tamaño del marco
Reencuadrar el contexto
Reencuadrar el contenido
Reencuadrar a los críticos y las críticas
Los patrones de «Intención» y «Redefinición» de El poder de la palabra
Ejercicio de reencuadre de una palabra
Percibir una situación desde otro modelo de mundo situándose en «segunda posición»
3 Fragmentación
Formas de fragmentación
Formas de fragmentación
Fragmentar hacia abajo
Fragmentar hacia arriba
Fragmentar lateralmente (descubrir analogías)
Ejercicio: Busca isomorfismos
Puntuación y repuntuación
4 Valores y criterios
La estructura del significado
La estructura del significado
Valores y motivación
Criterios y juicios
Redefinir valores y criterios para encadenarlos
Fragmentar hacia abajo para definir «equivalencias de criterio»
Estrategias de realidad
Ejercicio de estrategia de realidad
Fragmentar hacia arriba para identificar y utilizar jerarquías de valores y criterios
Técnica de jerarquía de criterios
5 Creencias y expectativas
Creencias y sistemas de creencias
Creencias y sistemas de creencias
El poder de las creencias
Creencias limitadoras
Expectativas
Las expectativas y el patrón de consecuencias de El poder de la palabra
Cartografiar creencias y expectativas clave
Evaluar la motivación para el cambio
Hoja de evaluación de creencias
Utilizar el marco «como si» para reforzar creencias y expectativas
Ejercicio «Como si»
6 La estructura básica de las creencias
Estructura lingüística de las creencias
Estructura lingüística de las creencias
Equivalencia compleja
Causa y efecto
El poder de la palabra y la estructura de las creencias
Auditoría de valores
Hoja de auditoría de valores
Auditoría de creencias
Utilizar contraejemplos para reevaluar las creencias limitadoras
Algunos marcos verbales para desvelar afirmaciones de creencias limitadoras
Generar contraejemplos
7 Estados internos y cambio natural de creencias
El proceso natural de cambio de creencias
El proceso natural de cambio de creencias
El ciclo de cambio de creencias
Cambio de creencias y estados internos
Ejercicio: Acceder a un estado y anclarlo
Tutoría y mentores internos
Procedimiento del ciclo de creencias
Encadenado de creencias
La influencia de la comunicación no verbal
8 Virus mentales y la metaestructura de creencias
Metaestructura de creencias
Metaestructura de creencias
Virus mentales
Presuposiciones
Autorreferencia
La teoría de los tipos lógicos
Aplicación a sí misma de una creencia o una generalización
Metamarcos
Niveles lógicos
Cambio de niveles lógicos
9 Aplicar los patrones como un sistema
Definición y ejemplos de patrones de El poder de la palabra
Definición y ejemplos de patrones de El poder de la palabra
Los patrones de El poder de la palabra como sistema de intervenciones verbales
Utilizar El poder de la palabra como un sistema de patrones
Crear y mantener un «virus mental» utilizando El poder de la palabra
El poder de la palabra y la Ley de variedad requerida
Reencuadrar y «sacar del marco» un virus mental utilizando El poder de la palabra
Practicar El poder de la palabra
10 Conclusión
Epílogo
Bibliografía
Glosario de PNL y de habilidades de formación
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