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  • Minuto a minuto

  • (1)
  • Portadilla
  • Créditos
  • Dedicatoria
  • Contenido
  • Dedicatoria
  • INTRODUCCIÓN
  • COMIENZA EL ENTRENAMIENTO
  •     ¿Cuál es el sentido de tu vida?
  •     La autoobservación
  •     Visítate. Conócete
  •     Tratamiento de merecimiento
  •     Ley de magnetismo
  •     Somos raros
  •     No te lo pongas
  •     Cómo se forman las creencias
  •     Actitudes
  •     Yo soy responsable
  •     Ayudar a otros
  •     Re-crear
  •     El niño interior
  •     El Ho’oponopono
  • EL MINUTO A MINUTO
  •     El día empieza a las 0:00 horas
  •     Sal de la cama
  •     ¡A la ducha!
  •     ¡Desayuna!
  •     ¡Comienza la jornada laboral!
  •     Mientras trabajas
  •     Antes de salir del trabajo
  •     Al salir del trabajo
  •     Llego a casa
  •     ¡A dormir!
  • EL PASO A PASO DEL MINUTO A MINUTO
  •     Ejercicios de entrenamiento mental
  •     0. Meditación Abracadabra
  •     1. Un cuento sanador
  •     2. Meditación El Volcán
  •     3. Meditación Las Manos
  •     4. Meditación Hazte un buen día
  •     5. Meditación El espejo de las relaciones
  •     6. Meditación Ascendiendo a la luz
  •     7. Meditación Desde el jardín de tus relaciones
  •     8. Reflexiona con la frase del día de Un Curso de Milagros
  •     9. Mantente en el presente
  •     10. Aprovecha al que te habla... para verte
  •     11. Observando tu postura corporal
  •     12. Actividad física
  •     13. Cambio de actitud
  •     14. ¡Qué lindo trajecito!
  •     15. El Diario
  •     16. Trabajando con el Diario
  •     17. Tu conventillo interior
  •     18. ¿Qué has aprendido hoy?
  •     19. Dibujar con la mano no dominante
  •     20. Cartas a nuestros padres
  •     21. Los Mandalas
  •     22. Trabajo con tu niño interior
  •     23. Cuaderno de Gratitud
  •     Audios para ejercitar
  •     Final
  •     Agradecimientos



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