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Maneras de amar
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Index

  • Maneras de amar

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  • (2)
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  • Índice
  • Índice (1)
  • INTRODUCCIÓN La nueva ciencia del apego adulto
  • 1 ¿Es posible descifrar los códigos de la conducta afectiva?
  • 2 La dependencia no es mala
  • PRIMERA PARTE Equipo de herramientas para las relaciones amorosas: en qué consiste el estilo de apego
  • 3 Primer paso: ¿a qué estilo pertenezco yo?
  • 4 Segundo paso: descifrar el código. ¿A qué estilo pertenece mi pareja?
  • SEGUNDA PARTE Los tres estilos de apego en la vida diaria
  • 5 Vivir con un sexto sentido para el peligro: el estilo ansioso
  • 6 Empeñado en mantener el amor a distancia: el estilo evasivo
  • 7 Sentirse cómodo en las distancias cortas: el estilo seguro
  • TERCERA PARTE Cuando los estilos de apego chocan entre sí
  • 8 La trampa de la combinación ansioso-evasiva
  • 9 ¿Se puede escapar de la trampa ansioso-evasiva? Cómo la pareja ansioso-evasiva puede experimentar mayor seguridad
  • 10 Cuando lo anormal se convierte en la norma: una guía para la ruptura basada en el apego
  • CUARTA PARTE Elige el camino seguro: aprende a relacionarte mejor
  • 11 Comunicación eficiente: aprende a expresar tu mensaje
  • 12 La resolución de los problemas: cinco principios seguros para abordar los conflictos
  • Epílogo
  • Agradecimientos
  • Bibliografía
  • Índice temático
  • Acerca de los autores



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Maneras de amar ·