Vivir mejor - Portafilla (1)

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Vivir mejor

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Prólogo

Prefacio

10 consejos para vivir mejor el amor

Proemio

1. Amar

2. Querer lo que se tiene

3. Desear lo que se quiere

4. Dejarse amar

5. Aceptar el placer y la buena vida

6. Recordar la regla de oro: construir cuesta mucho, destruir es fácil

7. El otro al que amo, en tanto otro, también me molesta

8. No matar al testigo ni al mensajero

9. No olvidar que el amor es contingente y, como tal, puede ser y puede no ser apto para una relación duradera

10. El amor nos mejora; de lo contrario…

10 consejos para vivir mejor el trabajo

Proemio

1. Amar lo que hacemos y la proyección de lo que podemos llegar a hacer

2. Establecer la base y el punto de partida

3. Determinar el horizonte

4. Mejorar una situación laboral

5. Darle al dinero su lugar

6. Articular trabajo y deseo

7. No hacer sistemáticamente de más

8. No hacer de menos

9. Eludir la trampa que implica el trabajo cuando no nos gusta lo que hacemos

10. Salir de la trampa que implica el trabajo cuando nos gusta lo que hacemos

10 consejos para vivir mejor con los hijos

Proemio

1. Amarlos

2. Amar a la madre

3. Cuidar a la madre

4. Cumplir el rol de adulto a cargo

5. Evitar confusiones con el niño que fuimos o hubiéramos deseado ser

6. Ser claros en la oscuridad

7. Recordar que hay cosas que se enseñan

8. Recordar que hay cosas que no se enseñan

9. No expulsarlos

10. No retenerlos

10 consejos para vivir mejor en las redes sociales

Proemio

1. ¿Participar o no participar? Conviene saber que en este punto toda posición implica una decisión

2. Mantener el equilibrio entre las redes on line y las redes off line

3. La mirada de los otros, ubicua: saberse mirado y no morir de desesperación ni de desesperanza

4. La autopresentación en las “redes sociales” no solo habla de nosotros, sino también sobre el vínculo que establecemos con lo que creemos que los otros esperan de nosotros. Entonces: analizar cómo nos auto-presentamos en sociedad.

5. ¿Se presenta el amor en las redes? ¿Qué actitud conviene adoptar al respecto?

6. Detectar, caracterizar y mejorar nuestro estilo de presentación en las redes

6. Detectar, caracterizar y mejorar nuestro estilo de presentación en las redes

Detección

Caracterización

7. Discernir entre compartir y mostrar

8. Ver, mirar, espiar… o el consumidor consumido (detección y caracterización del DEC)

9. Evitar las relaciones “sociales” degradadas a la mera conveniencia

10. Aprender distintos modos de poner el cuerpo en las redes

10 consejos para vivir mejor la vida después de la vida

Proemio

1. La vida después de la vida existe y conviene tomar posición al respecto

2. Detectar el uso que solemos hacer de la idea de supervivencia

3. Caracterizar nuestro presente a partir de su concepción como un efecto de nuestra proyección en un más allá de la vida biológica

4. El legado: no sucumbir a la falsa dicotomía entre el prócer y el hombre mediocre

5. No sucumbir a la idea errada y egoísta de que después de la muerte biológica no hay nada más

6. Organizar la vida después de la vida por amor a quienes amamos y nos aman

7. Concebir la vida después de la vida por amor a lo que hemos hecho y a lo que resta por hacer en el camino delineado por nuestra obra

8. Planificar la vida después de la vida para vivir mejor nuestro presente

9. Plantear nuestros proyectos como pasos inaugurales para ser continuados por quienes tengan ganas de hacerlo

10. Tener en cuenta que el nombre es importante

Tablas de autoevaluación

Autoevaluación de las cinco esferas tratadas en el libro

I. El amor

II. El trabajo

III. Los hijos

IV. Las redes sociales

V. La vida después de la vida

Resultados

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