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El poder sanador de los baños de bosque. Conecta con ...
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  • El poder sanador de los baños de bosque. Conecta con la calma y la creatividad a través de la naturaleza

  • Cubierta
  • Anteportada
  • Página de derechos de autor
  • Portada
  • Portada (1)
  • Dedicatoria
  • CONTENIDO
  • CONTENIDO (1)
  • INTRODUCCIÓN
  • INTRODUCCIÓN (1)
  • PARTE 1: INICIA EL VIAJE HACIA LA RECONEXIÓN
  •     Vive tu vida
  • Vive tu vida (1)
  •     Del Haiku al shinrin-yoku
  •     Bienvenido al nuevo movimiento medioambiental
  •     El baño del bosque como forma de vida
  • El baño del bosque como forma de vida (1)
  • PARTE 2: ESCUCHA LA LLAMADA DEL BOSQUE
  •     Prepárate para el viaje
  • Prepárate para el viaje (1)
  •     Sal en busca de tu espacio
  •     Decídete a aparecer
  •     Sacúdete del polvo del camino
  • Sacúdete del polvo del camino (1)
  •     Desconectar para reconectar
  •     Pon en práctica la presencia
  •     Fija una intención concreta
  •     Piérdete en el espacio
  • Piérdete en el espacio (1)
  • PARTE 3: ATRAVIESA EL UMBRAL
  •     Reza una oración por el bosque
  •     Pisa con cuidado
  • Pisa con cuidado (1)
  •     Haz ofrendas
  •     Pide permiso
  •     Cultiva la energía de los árboles
  •     Conecta con un árbol
  •     Saluda al sol
  • Saluda al sol (1)
  • PARTE 4: MUÉVETE A TRAVÉS DE INVITACIONES
  •     Camina en silencio
  •     Encuéntrate en los fractales
  • Encuéntrate en los fractales (1)
  •     Recobra el sentido común
  •     Báñate de beneficios
  • Báñate de beneficios (1)
  •     Asombro
  •     Déjalo ir
  •     Encuentra tu ritmo
  •     Canta al compás de la tierra
  •     Vuelve a lo elemental
  •     Habla con los árboles
  • Habla con los árboles (1)
  •     Siéntate en un lugar sagrado
  •     Toma un picoteo
  • Toma un picoteo (1)
  •     Enciende la chispa de tu creatividad
  •     Duerme una pequeña siesta
  •     Organiza una ceremonia
  • Organiza una ceremonia (1)
  • PARTE 5: BUSCA TU VERDADERA NATURALEZA
  •     Ámate
  •     Sigue a tu corazón
  • Sigue a tu corazón (1)
  •     Señales e indicaciones
  •     Escucha el mensaje que la tierra quiere darte
  •     Descubre tu propia medicina
  • Descubre tu propia medicina (1)
  • PARTE 6: REGRESA DE VUELTA A CASA CON EL ELIXIR EN TU INTERIOR
  •     Muéstrale tu gratitud al bosque
  •     Dedica tiempo a reflexionar
  •     Mantén viva la conexión
  • Mantén viva la conexión (1)
  •     Comparte los nutrientes
  •     Designa un árbol de oración
  •     Honra al crecimiento antiguo
  • Honra al crecimiento antiguo (1)
  •     Sana el planeta
  • NOTAS
  • AGRADECIMIENTOS
  • ÍNDICE TEMÁTICO
  • BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA
  • DATOS DE INTERÉS
  • DATOS DE INTERÉS (1)



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