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La preocupación inútil
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Index

  • La preocupación inútil

  • Portada
  • Portadilla
  • Créditos
  • Dedicatoria
  • Introducción
  • Parte I: La preocupación
  •     1. Esa nube gris sobre tu cabeza
  •     2. Sobre cómo la preocupación te amarga la vida
  •     3. El pensamiento rumiante
  • Parte II: Rompiendo el ciclo de la preocupación
  •     1. Convivir con la incertidumbre
  •     2. Cómo desafiar a tus pensamientos
  •     3. Preocupación inútil versus planificación
  •     4. No es lo que te pasa sino lo que haces con ello
  •     5. Vivir en el presente
  •     6. El arte de saber despreocuparse
  • Bibliografía
  • Acerca de la autora
  • Títulos recomendados
  •     ¿A qué he venido yo aquí?
  •     Quiero aprender a ser más eficiente en el trabajo
  •     Vivir con el Trastorno Límite de la Personalidad
  •     Vivir con una persona con Trastorno Límite de la Personalidad
  • Colección Serendipity



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