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Un curso de meditación
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Index

  • Un curso de meditación

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • (4)
  • (5)
  • INTRODUCCIÓN
  • INTRODUCCIÓN (1)
  • DÍA 1 ¿Qué es la meditación?
  • MEDITACIÓN: ATENCIÓN DIARIA
  • MEDITACIÓN: ATENCIÓN DIARIA (1)
  • MEDITACIÓN: ATENCIÓN DIARIA (2)
  • DÍA 2 Meditaciones sobre el amor y las relaciones
  • MEDITACIóN: AMARSE A UNO MISMO, MEDITACIÓN DE LA UNIDAD PARA PAREJAS
  • MEDITACIóN: AMARSE A UNO MISMO, MEDITACIÓN DE LA UNIDAD PARA PAREJAS (1)
  • MEDITACIóN: AMARSE A UNO MISMO, MEDITACIÓN DE LA UNIDAD PARA PAREJAS (2)
  • DÍA 3 Meditaciones sobre la ira
  • MEDITACIÓN: CAMBIAR EL PATRÓN DE LA IRA
  • MEDITACIÓN: CAMBIAR EL PATRÓN DE LA IRA (1)
  • MEDITACIÓN: CAMBIAR EL PATRÓN DE LA IRA (2)
  • DÍA 4 Vivir equilibradamente
  • meditación: ACEPTA LO NEGATIVO Y LO POSITIVO
  • meditación: ACEPTA LO NEGATIVO Y LO POSITIVO (1)
  • meditación: ACEPTA LO NEGATIVO Y LO POSITIVO (2)
  • DÍA 5 El amor y la meditación van de la mano
  • MEDITACIÓN: PERMITIR QUE EL CORAZÓN SE ABRA COMO UNA FLOR
  • MEDITACIÓN: PERMITIR QUE EL CORAZÓN SE ABRA COMO UNA FLOR (1)
  • MEDITACIÓN: PERMITIR QUE EL CORAZÓN SE ABRA COMO UNA FLOR (2)
  • DÍA 6 Vivir peligrosamente
  • MEDITACIÓN: DISOLVER LA ARMADURA
  • MEDITACIÓN: DISOLVER LA ARMADURA (1)
  • MEDITACIÓN: DISOLVER LA ARMADURA (2)
  • DÍA 7 Observar la mente
  • MEDITACIÓN: DISFRUTA DE LA MENTE, Y… ¡STOP!
  • MEDITACIÓN: DISFRUTA DE LA MENTE, Y… ¡STOP! (1)
  • MEDITACIÓN: DISFRUTA DE LA MENTE, Y… ¡STOP! (2)
  • DÍA 8 Hay que ser inteligente para ser feliz
  • MEDITACIÓN: LA SONRISA INTERIOR
  • MEDITACIÓN: LA SONRISA INTERIOR (1)
  • MEDITACIÓN: LA SONRISA INTERIOR (2)
  • DÍA 9 Integrar el cuerpo, la mente y el alma
  • MEDITACIÓN: IMAGÍNATE A TI MISMO CORRIENDO
  • MEDITACIÓN: IMAGÍNATE A TI MISMO CORRIENDO (1)
  • MEDITACIÓN: IMAGÍNATE A TI MISMO CORRIENDO (2)
  • DÍA 10 Reducir la velocidad
  • MEDITACIÓN: RODÉATE DE UN CLIMA DE FELICIDAD
  • MEDITACIÓN: RODÉATE DE UN CLIMA DE FELICIDAD (1)
  • MEDITACIÓN: RODÉATE DE UN CLIMA DE FELICIDAD (2)
  • DÍA 11 Todo el mundo es creativo
  • MEDITACIÓN: DE LA JERIGONZA AL SILENCIO
  • MEDITACIÓN: DE LA JERIGONZA AL SILENCIO (1)
  • MEDITACIÓN: DE LA JERIGONZA AL SILENCIO (2)
  • DÍA 12 Intuición – Contemplar desde el interior
  • MEDITACIÓN: ENCONTRAR AL TESTIGO
  • MEDITACIÓN: ENCONTRAR AL TESTIGO (1)
  • MEDITACIÓN: ENCONTRAR AL TESTIGO (2)
  • DÍA 13 Meditación y condicionamiento
  • MEDITACIÓN: VACIARTE
  • MEDITACIÓN: VACIARTE (1)
  • MEDITACIÓN: VACIARTE (2)
  • DÍA 14 Cómo dejar de juzgar a la gente
  • MEDITACIÓN: TRANSFORMAR LOS JUICIOS
  • MEDITACIÓN: TRANSFORMAR LOS JUICIOS (1)
  • MEDITACIÓN: TRANSFORMAR LOS JUICIOS (2)
  • DÍA 15 El arte de escuchar
  • MEDITACIÓN: ENCUENTRA TU CENTRO CUANDO ESTÉS RODEADO DE RUIDO
  • MEDITACIÓN: ENCUENTRA TU CENTRO CUANDO ESTÉS RODEADO DE RUIDO (1)
  • MEDITACIÓN: ENCUENTRA TU CENTRO CUANDO ESTÉS RODEADO DE RUIDO (2)
  • DÍA 16 Relajarte a través de la atención
  • MEDITACIÓN: APRENDE A DEJARTE LLEVAR
  • MEDITACIÓN: APRENDE A DEJARTE LLEVAR (1)
  • MEDITACIÓN: APRENDE A DEJARTE LLEVAR (2)
  • DÍA 17 Aceptar todas tus partes
  • MEDITACIÓN: MIRAR UN OBJETO COMO UN TODO
  • MEDITACIÓN: MIRAR UN OBJETO COMO UN TODO (1)
  • MEDITACIÓN: MIRAR UN OBJETO COMO UN TODO (2)
  • DÍA 18 Sexo, amor y meditación
  • MEDITACIÓN: TRANSFORMAR LA ENERGÍA SEXUAL
  • MEDITACIÓN: TRANSFORMAR LA ENERGÍA SEXUAL (1)
  • MEDITACIÓN: TRANSFORMAR LA ENERGÍA SEXUAL (2)
  • DÍA 19 Vivir con alegría
  • MEDITACIÓN: DEJA UN ESPACIO PARA LA ALEGRÍA
  • MEDITACIÓN: DEJA UN ESPACIO PARA LA ALEGRÍA (1)
  • MEDITACIÓN: DEJA UN ESPACIO PARA LA ALEGRÍA (2)
  • DÍA 20 La madurez y la responsabilidad de ser tú mismo
  • MEDITACIÓN: COMPLETA TU DÍA
  • MEDITACIÓN: COMPLETA TU DÍA (1)
  • MEDITACIÓN: COMPLETA TU DÍA (2)
  • DÍA 21 Zorba el Buda
  • MEDITACIÓN: CONVIÉRTETE EN EL SABOR DE LA COMIDA O LA BEBIDA
  • MEDITACIÓN: CONVIÉRTETE EN EL SABOR DE LA COMIDA O LA BEBIDA (1)
  • MEDITACIÓN: CONVIÉRTETE EN EL SABOR DE LA COMIDA O LA BEBIDA (2)
  • Lecturas recomendadas por temas
  • Resort de Meditación Osho International
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