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Soluciones prácticas
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Index

  • Soluciones prácticas

  • (1)
  • Soluciones prácticas
  • Soluciones prácticas (1)
  • Soluciones prácticas (2)
  • Prólogo I
  • Prólogo II
  • Prólogo III
  • Introducción
  • 1. Un poco más de lo que me hace bien, un poco menos de lo que me hace mal
  • 2. Escribir, leer y romper
  • 3. La silla vacía
  • 4. Las tres gracias
  • 5. Hacer activo lo que viví de manera pasiva
  • 6. Hacer algo totalmente distinto
  • 7. La foto del futuro
  • 8. Mi peor fantasía
  • 9. Escuchar y repetir
  • 10. Dar y recibir de manera equilibrada
  • 11. Un pequeño cambio
  • 12. Ver las cosas desde otra perspectiva
  • 13. Anotar frases y leerlas durante todo el día
  • 14. Un diario personal de victorias
  • 15. Sorprender
  • 16. Dar perdón
  • 17. Construir un ritual
  • 18. Validación
  • 19. ¿Qué puedo hacer? Pararme en la acción
  • 20. Un modelo en quien inspirarnos
  • 21. ¿Cuál sería mi mejor reacción en esta situación?
  • 22. Dar tu máximo esfuerzo
  • 23. Metacomunicar ¿A ver si te entendí bien...?
  • 24. Construir válvulas de escape saludables
  • 25. Si funciona, seguí haciéndolo; si no funciona, hacé algo diferente
  • 26. Mezclar
  • 27. Diez minutos como cuando estabas de novio
  • 28. Transformar el dolor en un don para ayudar a otros
  • 29. Aprender a decir “no”
  • 30. El saldo simbólico
  • Bibliografía
  • Sobre este libro
  • Sobre el autor
  • Otros títulos del autor
  • Créditos
  • Créditos (1)



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Soluciones prácticas · Introducción