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Alimentación para deportistas
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  • Alimentación para deportistas

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • (4)
  • A modo de introducción
  • A modo de introducción (1)
  • 1. Manual de iniciación
  • 1. Manual de iniciación (1)
  • 2. El deporte, ¡ese potente medicamento!
  • 2. El deporte, ¡ese potente medicamento! (1)
  • 3. La hora sí importa
  • 3. La hora sí importa (1)
  • 4. Cuando los hidratos de carbono dominaron el mundo
  • 4. Cuando los hidratos de carbono dominaron el mundo (1)
  • 5. Las proteínas y las grasas son nuestras amigas
  • 5. Las proteínas y las grasas son nuestras amigas (1)
  • 6. Beneficios de la keto-adaptación para el organismo
  • 6. Beneficios de la keto-adaptación para el organismo (1)
  • 7. Dígame sus objetivos… y le diré cómo conseguirlos
  • 7. Dígame sus objetivos… y le diré cómo conseguirlos (1)
  • 8. ¡A los fogones! Algunos trucos y recetas fáciles, rápidas y sabrosas
  • Bibliografía
  • Bibliografía (1)



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Alimentación para deportistas · 1. Manual de iniciación