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La necesidad de complacer
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Index
La necesidad de complacer
(1)
Portadilla
Créditos
Dedicatoria
Contenido
Prólogo
Agradecimientos
Introducción
1. Mindfulness
2. Cómo se desarrolla la búsqueda de aprobación ajena
3. La búsqueda crónica de aprobación ajena
4. La búsqueda crónica de aprobación ajena y las relaciones
5. Volver al hogar: el cuerpo
6. Mindfulness y pensamientos
7. Conectar con tu belleza interior
8. Aliarte con tus emociones
9. Autocompasión
10. Vivir con intención, corazón y sentido
11. Mindfulness para las relaciones difíciles y el conflicto
12. El camino por delante
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1
La necesidad de complacer
· Agradecimientos