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50 maneras de salvar tu vida
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50 maneras de salvar tu vida
(1)
(2)
(3)
Índice
Prólogo
1 Meditación para cuando todo va mal
1 Meditación para cuando todo va mal (1)
2 Meditación para cuando todo va bien
2 Meditación para cuando todo va bien (1)
3 Meditación para cuando estás en un atasco
3 Meditación para cuando estás en un atasco (1)
4 Meditación para cuando se estropea tu ordenador
4 Meditación para cuando se estropea tu ordenador (1)
5 Meditación para cuando no tienen tu pizza favorita
5 Meditación para cuando no tienen tu pizza favorita (1)
6 Meditación para cuando tu pareja te arrastra a ir de compras
6 Meditación para cuando tu pareja te arrastra a ir de compras (1)
7 Meditación para cuando tu chico/a se pone de mal humor porque no encuentras los zapatos que quieres
7 Meditación para cuando tu chico/a se pone de mal humor porque no encuentras los zapatos que quieres (1)
8 Meditación para cuando te roban la bici (u otra cosa)
8 Meditación para cuando te roban la bici (u otra cosa) (1)
9 Meditación para ir en metro
9 Meditación para ir en metro (1)
10 Meditación para cuando piensas que tu pareja tiene la culpa de todo
10 Meditación para cuando piensas que tu pareja tiene la culpa de todo (1)
Ejercicio mágico 1
11 Meditación para cuando no tienes pareja
11 Meditación para cuando no tienes pareja (1)
12 Meditación para cuando juzgas a tus padres
12 Meditación para cuando juzgas a tus padres (1)
13 Meditación para cuando eres tu peor amigo
13 Meditación para cuando eres tu peor amigo (1)
14 Meditación para cuando no puedes más
14 Meditación para cuando no puedes más (1)
15 Meditación para cuando sucede algo verdaderamente importante
15 Meditación para cuando sucede algo verdaderamente importante (1)
16 Meditación para cuando tienes una ruptura sentimental
16 Meditación para cuando tienes una ruptura sentimental (1)
17 Meditación para cuando no tienes wifi en tu móvil
17 Meditación para cuando no tienes wifi en tu móvil (1)
18 Meditación para cuando estás enfermo
18 Meditación para cuando estás enfermo (1)
19 Meditación para cuando nada parece ir adelante en tu vida
19 Meditación para cuando nada parece ir adelante en tu vida (1)
20 Meditación para cuando pensabas que habías tocado fondo, pero aún sigues cayendo
20 Meditación para cuando pensabas que habías tocado fondo, pero aún sigues cayendo (1)
Ejercicio mágico 2
21 Meditación para cuando te has separado, pero tienes hijos con tu ex
21 Meditación para cuando te has separado, pero tienes hijos con tu ex (1)
22 Meditación para cuando te estás convirtiendo en un gruñón
22 Meditación para cuando te estás convirtiendo en un gruñón (1)
23 Meditación para cuando estás dando en tu vida demasiadas cosas por supuestas
23 Meditación para cuando estás dando en tu vida demasiadas cosas por supuestas (1)
24 Meditación para cuando discutes con tu pareja
24 Meditación para cuando discutes con tu pareja (1)
25 Meditación para cuando discutes con tu pareja (2)
25 Meditación para cuando discutes con tu pareja (2) (1)
26 Meditación para cuando te sientes peor que todos los demás
26 Meditación para cuando te sientes peor que todos los demás (1)
27 Meditación para ir a la naturaleza
27 Meditación para ir a la naturaleza (1)
28 Meditación para ser madre
28 Meditación para ser madre (1)
29 Meditación para ser padre
29 Meditación para ser padre (1)
30 Meditación para cuando tus hijos pequeños no duermen bien por la noche
30 Meditación para cuando tus hijos pequeños no duermen bien por la noche (1)
Ejercicio mágico 3
31 Meditación para cuando habías puesto muchas esperanzas en tu nuevo novio/a, pero la cosa no funciona
31 Meditación para cuando habías puesto muchas esperanzas en tu nuevo novio/a, pero la cosa no funciona (1)
32 Meditación para cuando te hacen la vida imposible en el trabajo
32 Meditación para cuando te hacen la vida imposible en el trabajo (1)
33 Meditación para cuando no tienes trabajo
33 Meditación para cuando no tienes trabajo (1)
34 Meditación para cuando tienes la casa hecha un desastre
34 Meditación para cuando tienes la casa hecha un desastre (1)
35 Meditación para cuando crees que necesitas unos zapatos nuevos
35 Meditación para cuando crees que necesitas unos zapatos nuevos (1)
36 Meditación para cuando te empeñas en buscar tu felicidad en lugares equivocados
36 Meditación para cuando te empeñas en buscar tu felicidad en lugares equivocados (1)
37 Meditación para cuando vas al dentista
37 Meditación para cuando vas al dentista (1)
38 Meditación para cuando te empeñas en repetir viejos patrones que no funcionan
38 Meditación para cuando te empeñas en repetir viejos patrones que no funcionan (1)
39 Meditación para un lunes por la mañana
39 Meditación para un lunes por la mañana (1)
40 Meditación para cuando vas de vacaciones
40 Meditación para cuando vas de vacaciones (1)
Ejercicio mágico 4
41 Meditación para cuando crees que tú eres perfecto y los demás solo hacen las cosas mal
41 Meditación para cuando crees que tú eres perfecto y los demás solo hacen las cosas mal (1)
42 Meditación para cuando le has dicho a tu pareja lo que querías del supermercado y él o ella te trae otra cosa distinta
42 Meditación para cuando le has dicho a tu pareja lo que querías del supermercado y él o ella te trae otra cosa distinta (1)
43 Meditación para cuando te llegan malas noticias
43 Meditación para cuando te llegan malas noticias (1)
44 Meditación para cuando te quedas sin batería en el teléfono
44 Meditación para cuando te quedas sin batería en el teléfono (1)
45 Meditación para cuando pierdes a un ser querido
45 Meditación para cuando pierdes a un ser querido (1)
46 Meditación para las reuniones familiares
46 Meditación para las reuniones familiares (1)
47 Meditación para cuando gritas a tus hijos
47 Meditación para cuando gritas a tus hijos (1)
48 Meditación para los días suaves de otoño
48 Meditación para los días suaves de otoño (1)
49 Meditación para cuando falla el GPS y te pierdes por el mundo
49 Meditación para cuando falla el GPS y te pierdes por el mundo (1)
50 Meditación para cuando has metido la pata y has herido mucho a alguien
50 Meditación para cuando has metido la pata y has herido mucho a alguien (1)
Ejercicio mágico 5
Meditación de despedida (Bonus track)
Meditación de despedida (Bonus track) (1)
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