"Antes de seguir los consejos o practicar los ejercicios propuestos en este manual, se recomienda que consulte a su médico sobre la conveniencia de los mismos, especialmente si padece alguna enfermedad o discapacidad. Los editores y el autor de este libro no se hacen responsables de ningún tipo de daño o lesión que pueda resultar de la práctica de los ejercicios incluidos en este libro, o de la utilización de cualquiera de los métodos terapéuticos aquí descritos o mencionados".