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Felicidad a prueba de oficinas
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  • Felicidad a prueba de oficinas

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  • Portada (1)
  • Página del título
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  • Dedicación
  • Contenido
  • Primera parte. En el mapa de la felicidad, ¿Dónde está usted?
  •     Introducción
  •     Capítulo 1. Al grano: ¿Es posible ser feliz en esa oficina?
  •         ¿Es usted capaz de vivir sin un estresor?
  •         “Será tan aburrido que te pagan por hacerlo”
  •         “¡¡¡Mírame, estoy triunfando!!!”
  •         No, si usted fuera menos sensible o menos inteligente no sería más feliz
  •         Loro viejo SÍ aprende a hablar (o a pensar como un loro feliz)
  •         “La vida sería más feliz si no tuviera que trabajar”
  •         Es posible ser feliz casi en cualquier oficina salvo en esta
  •         Reflexiones finales
  •     Capítulo 2. Lo grave de las máscaras corporativas
  •         Capítulo 3. El problema de ver el trabajo como un escampadero
  •         Capítulo 4. Lo único más cruel que no hacer lo que le gusta
  •         Capítulo 5. Si necesitara otro trabajo, tendría otro trabajo.
  •         La fase de aceptación es apenas el prescolar de la autoayuda. Nos urge aumentar el voltaje
  •         Pero, ¿para qué me esfuerzo en aplicar todo eso si, al fin y al cabo, el trabajo ideal no existe?
  •         Ventajas de las impresoras láser: “Velocidad. Calidad. Precio. Escoja dos” — Las razones para permanecer en un trabajo
  •         “Se sacan muelas con dolor y sin dolor” — ¿cómo quiere cambiar su vida?
  •         Entiendo todo muy bien pero me sigo sintiendo muy mal
  •         Felicidad sobre rocas
  • Segunda parte. Los obstáculos de la felicidad
  •     Introducción
  •     Capítulo 6. Obstáculos internos
  •         Obstáculo No. 1: Creer que siendo pesimista se expone menos
  •         Obstáculo No. 2: El síndrome de nunca tener tiempo
  •         Obstáculo No. 3: La trampa de “Vive cada día como si fuera el último”
  •     Capítulo 7. Obstáculos externos
  •         Obstáculo No. 1: El jefe
  •         Obstáculo No. 2: El prado del vecino, que siempre es más verde
  •         Obstáculo No. 3: El irresistible teléfono inteligente; las redes sociales; el “beep” de las notificaciones y nuestra manipulable química orgánica
  •         Capítulo 8. Obstáculos inventados
  •         Obstáculo No. 1: su idea de sí mismo
  •         Obstáculo No. 3: Su idea de los demás. Creer que está rodeado de ineptos
  • Epílogo
  • Epílogo (1)
  • Epílogo (2)
  • Contraportada



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