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¡Vamos a dormir!
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Index
¡Vamos a dormir!
Cubierta
Portada
Dedicatoria
Enseñar y aprender a dormir. Prólogo
El fascinante mundo del sueño. Prefacio
Capítulo 1. Niños menores de tres meses
Preparándonos para dormir al bebé
¡Atención mamás adoptivas y del corazón!
Problemas más frecuentes a la hora de dormir en los menores de tres meses
Cómo saber por qué llora tu bebé
¿Pecho a libre demanda?
¿Cómo hacer para trasladar a la noche el sueño prolongado de tu bebé?
Primer mes de vida
¿Por qué el bebé llora cada vez que lo acuestan en el moisés?
¿Es conveniente compartir el lecho con el bebé (colecho)?
Segundo mes de vida
Qué hacer para que el bebé se acostumbre al moisés
Tercer mes de vida
Cómo evitar que se malcríe
El ambiente más adecuado para el sueño del bebé
Para recordar
Capítulo 2. Niños de cuatro a ocho meses
¿Qué otras cosas hacen los bebés de esta edad?
El sueño normal
Por qué tu hijo se despierta cada tres horas
¡Mucha atención! Esta es la explicación de las leyes del sueño
Los despertares inevitables
Consejos para enseñarle a dormir a tu bebé de entre tres y ocho meses
Preguntas frecuentes
Dejar llorar al bebé de tres a ocho meses, ¿es una técnica adecuada para que aprenda a dormirse?
La función del llanto en niños de tres a ocho meses
Para recordar
Capítulo 3. Niños de nueve a doce meses
¿Qué es la angustia del octavo mes?
¿Qué es la angustia del octavo mes?
Cómo ayudar a tu bebé a superar la angustia de separación
Consejos para ayudar al bebé a superar la angustia de separación
La angustia, el llanto y el dormir
Para recordar
Capítulo 4. Niños de trece a veinte meses
¿Satisfacer sus deseos o sus necesidades?
¿Satisfacer sus deseos o sus necesidades?
Consejos para enseñarle a dormir a tu hijo de entre doce y veinte meses
Para que un niño de esta edad aprenda a dormirse solo, ¿hay que dejarlo llorar?
Cuándo puede ser perjudicial dejar llorar a un niño de entre doce y veinte meses
¿Es conveniente que un niño de esta edad comparta la cama o la habitación con los padres?
Cuándo sacar los barrotes de la cuna
Para recordar
Capítulo 5. Niños de veintiún meses a cinco años
Cómo contener a un niño de veinte meses a cinco años sin sobreprotegerlo
Cómo contener a un niño de veinte meses a cinco años sin sobreprotegerlo
Consejos para mejorar la autoestima y seguridad de tu hijo
Pesadillas, terrores nocturnos y sonambulismo
Consejos para prevenir las pesadillas, los terrores nocturnos y el caminar en sueños
Para recordar
Capítulo 6. Niños de seis a once años
Consejos para disminuir la ansiedad y miedos a la hora de ir a dormir
Consejos para disminuir la ansiedad y miedos a la hora de ir a dormir
Noches mojadas, noches secas
Consejos para combatir la enuresis (tratamiento conductista)
¿Existen otros tratamientos, además del conductista?
Para recordar
Capítulo 7. Adolescentes
Adolescencia inicial (de los nueve a los doce años)
Adolescencia media (de los trece a los dieciséis años)
Adolescencia tardía (de los diecisiete a los diecinueve años)
Consejos para tratar el insomnio fisiológico y el trastorno del ritmo circadiano
Para recordar
Dos anexos indispensables
Cuándo un problema de sueño puede ser síntoma de un problema mayor
Poniendo límites
Menores de dos años
Etapa del negativismo o puesta de límites (de dos a tres años)
Consejos a la hora de poner límites
Preescolares
Niños de entre seis y doce años (período de latencia)
Adolescencia: el camino hacia la emancipación
Los límites dados con amor
Índice
Créditos
Acerca de Random House Mondadori ARGENTINA
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