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Mindfulness en la práctica clínica
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Index

  • Mindfulness en la práctica clínica

  • Portada
  • Portada interior
  • Créditos
  • Prólogo
  • 1. Mindfulness y auto-observación terapéutica
  • Esquema del capítulo
  •     Esquema del capítulo
  •     1. Introducción
  •     2. La construcción del espacio terapéutico
  •         2.1. La relación terapéutica
  •         2.2. El espacio terapéutico como la interfaz entre la experiencia directa y su ordenamiento lingüístico
  •         2.3. La sensación de ser en el conocer
  •     3. El canon del entrenamiento en mindfulness: el Satipatthana Sutta
  •         3.1. Cualidades mentales instrumentales para la práctica del Satipatthana
  •         3.2. La contemplación del cuerpo
  •         3.3. La contemplación de los sentimientos
  •         3.4. La contemplación de la mente
  •         3.5. El desarrollo de la práctica del Satipatthana
  •     4. Notas finales
  •     5. Referencias bibliograficas
  • 2. Formación en mindfulness para psicoterapeutas
  • Esquema del capítulo
  •     Esquema del capítulo
  •     1. Ser un terapeuta mindful
  •     2. El entrenamiento en mindfulness
  •         2.1. Asistencia a cursos
  •         2.2. La práctica cotidiana de la meditación formal
  •         2.3. La práctica de la meditación informal
  •         2.4. La práctica de la meditación en grupo
  •         2.5. La asistencia a retiros de meditación
  •         2.6. La lectura de textos relacionados con la meditación
  •     3. En qué consiste la práctica
  •     4. Dos consecuencias de la práctica: el testigo y la desidentificación
  •     5. La presencia y la presencia terapéutica
  •     6. Conclusión
  •     7. Referencias
  • 3. Mindfulness en el tratamiento de los trastornos de ansiedad
  • Esquema del capítulo
  •     Esquema del capítulo
  •     1. Introducción
  •     2. Mecanismos psicopatológicos subyacentes a los trastornos de ansiedad
  •         2.1. La naturaleza psicobiológica del miedo y la ansiedad. Procesos subyacentes a la ansiedad clínica
  •         2.2. La ansiedad como evitación experiencial
  •         2.3. Atención selectiva, sesgo interpretativo y pensamiento enfocado hacia el futuro
  •     3. Aplicación clínica de mindfulness en el tratamiento de los trastornos de ansiedad
  •         3.1. Objetivos de mindfulness en el tratamiento de los Trastornos de Ansiedad
  •         3.2. La preparación del “Terapeuta Mindful” y su rol en la relación terapéutica
  •         3.3. La Perspectiva del Observador
  •         3.4. La Presencia Consciente
  •         3.5. Aceptar el miedo y la incertidumbre Soltar el control
  •         3.6. Desidentificación. Defusión cognitiva
  •         3.7. Desliteralización
  •         3.8. Regulación Emocional
  •         3.9. Exposición Mindful
  •         3.10.Compasión o Bondad hacia uno mismo en los Trastornos de Autocompasión para sentirse seguro
  •     4. Programa de intervención individual en 12 sesiones
  •         4.0. Fundamentos del programa
  •         4.1. Sesión 1ª: Historia clínica. Actitud del psicoterapeuta
  •         4.2. Sesión 2ª: Evaluación. Psicoeducación: mecanismos de la ansiedad. La evitación experiencial
  •         4.3. Sesión 3ª: Psicoeducación: concepto de mindfulness y sus componentes. Lo que mindfulness no es
  •         4.4. Sesión 4ª: Mecanismos de acción de mindfulness. Introducción a la práctica
  •         4.5. Sesión 5ª: El estado de presencia. Meditación del ahora. Anclaje 1º: práctica de la respiración focalizando en la espiración
  •         4.6. Sesión 6ª: Aceptación vs. Lucha y evitación. Anclaje 2º: la conciencia de las sensaciones corporales. Meditaciones en movimiento para situaciones agudas
  •             4.6.1. Meditación formal caminando adaptada a trastornos de ansiedad
  •             4.6.2. Paseo meditativo informal
  •         4.7. Sesión 7ª: Práctica de barrido corporal adaptada a trastornos de ansiedad. Exposición mindful interoceptiva: práctica de mindfulness focalizando en las sensaciones corporales de ansiedad
  •         4.8. Sesión 8ª: Defusión cognitiva. Desliteralización. Práctica específica para pensamientos de preocupación y/o temor
  •             4.8.1. Práctica de mindfulness para pensamientos de preocupación y temor:
  •         4.9. Sesión 9ª: Compasión o bondad amorosa hacia uno mismo. Trabajo con valores. Práctica de compasión para sentirse a salvo
  •             4.9.1. Práctica de compasión para sentirse a salvo
  •         4.10. Sesión 10ª: Exposición mindful interoceptiva: meditación de compasión de las emociones
  •             4.10.1. Meditación de compasión de las emociones: Acoger y acunar las emociones
  •         4.11. Sesión 11: La paradoja de mindfulness. Práctica de exposición mindful interoceptiva: caminando hacia el miedo
  •             4.11.1. Práctica de exposición mindful interoceptiva: caminando hacia el miedo
  •         4.12. Sesión 12ª: Cierre: revisión del tratamiento. Plan de práctica post-tratamiento. Evaluación final
  •     5. Reflexiones finales y conclusiones
  •     6. Anexo 1: práctica de la respiración focalizada en la espiración
  •     7. Referencias bibliográficas
  • 4. Mindfulness en terapia cognitiva para la depresión
  • Esquema del capítulo
  •     Esquema del capítulo
  •     1. Introducción
  •     2. La Terapia Cognitiva
  •     3. La depresión y el problema de las recaídas
  •     4. ¿Por qué la Terapia Cognitiva se ha sentido atraída por Mindful­ness?
  •     5. La Terapia Cognitiva basada en la Atención Plena: Un programa de 8 sesiones
  •     6. Mecanismos implicados en el cambio terapéutico
  •     7. Evidencia científica de la eficacia de la TCAP
  •     8. La medida de mindfulness
  •     9. Conclusiones
  •     10. Anexo: Meditación en la contemplación de las sensaciones
  •     11. Bibliografia
  • 5. Mindfulness en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo
  • Esquema del capítulo
  •     Esquema del capítulo
  •     1. Introducción
  •     2. Aspectos clínicos y fenomenológicos del toc
  •     3. El abordaje conductual del TOC
  •     4. El abordaje cognitivo del TOC
  •     5. Intervenciones terapéuticas que incorporan mindfulness en el tratamiento del toc
  •         5.1. El circulo virtuoso de mindfulness
  •         5.2. Intervenciones terapéuticas informadas por mindfulness
  •         5.3. La perspectiva de la Neurobiología Interpersonal
  •         5.4. El método de cuatro pasos
  •         5.5. La Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC)
  •     6. Resumen y conclusiones
  •     7. Referencias bibliográficas
  • 6. Trastornos de la conducta alimentaria e intervenciones psicoterapéuticas que incorporan mindfulness
  • Esquema del capítulo
  •     Esquema del capítulo
  •     1. Introducción
  •     2. Trastornos de la Conducta Alimentaria: clasificación y diagnóstico
  •         2.1. Anorexia Nerviosa
  •         2.2. Bulimia Nerviosa
  •         2.3. Trastornos de la conducta alimentaria no especificados: Trastorno por atracón
  •         2.4. Intervenciones psicoterapéuticas en los TCA
  •     3. Conceptualización de los síntomas de los TCA
  •         3.1. Regulación de la emoción a través de la conducta
  •         3.2. Relación entre conducta y cognición
  •     4. Intervenciones psicoterapéuticas que incorporan mindfulness
  •         4.1. Terapia conductual dialéctica
  •         4.2. Terapia de aceptación y compromiso (TAC)
  •         4.3. Terapia Cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)
  •         4.4. Entrenamiento en comer consciente (MB-EAT)
  •         4.5. Mindfulness para la prevención de la ganancia de peso (EMPOWER)
  •     5. Resumen y Conclusiones
  •     6. Referencias Bibliográficas
  • 7. Atención plena (mindfulness) en el tratamiento del dolor crónic
  • Esquema del capítulo
  •     Esquema del capítulo
  •     1. Introducción
  •     2. Bases neurobiológicas y procesamiento del dolor
  •     3. Interacción entre cognición, emoción y dolor
  •     4. Comorbilidad entre dolor crónico y experiencias traumáticas
  •     5. Mindfulness en el tratamiento del dolor crónico
  •         5.1. Estrategias terapéuticas en la clínica
  •         5.2.Mindfulness y dolor crónico
  •         5.3. Escáner corporal. La práctica de la Compasión
  •         5.4. Adaptación de las Estrategias terapéuticas a las Situaciones de Trauma
  •     6. Recomendaciones finales y conclusiones.
  •     7. Referencias bibliográficas
  • 8. Mindfulness en los trastornos de la personalidad
  • Esquema del capítulo
  •     Esquema del capítulo
  •     1. Introducción
  •     2. Trastornos de la Personalidad y trastorno límite de la personalidad
  •     3. Mindfulness y trastornos de la personalidad
  •     4. Mindfulness en la Terapia dialéctico-comportamental
  •         4.1. Terapia dialéctica comportamental (DBT)
  •         4.2. Integración de las habilidades de mindfulness en el programa DBT
  •         4.3. Introducción de las habilidades de mindfulness a los pacientes
  •         4.4. Habilidades Qué: Observar, Describir y Participar
  •         4.5. Habilidades Cómo: Sin juzgar; centrarse en el momento presente; con eficacia
  •         4.6. Aceptación radical en la DBT
  •     5. Conclusiones
  •     6. Referencias bibliográficas
  • Anexo
  • Índice analítico*
  • Otros libros
  •     Vivir con plena atención. De la aceptación a la presencia
  •     La solución Mindfulness. Prácticas cotidianas para problemas cotidianos
  •     Manual clínico de Mindfulness
  •     El viaje al ahora. Una guía sencilla para llevar la atención plena a nuestro día a día
  • Biblioteca de psicología



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