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Kindfulness
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  • Prólogo: la magia de ser amable (Francesc Miralles)
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  • CAPÍTULO 1. Dónde empezó todo (4)
  • CAPÍTULO 2. ¿Qué es el kindfulness?
  • CAPÍTULO 2. ¿Qué es el kindfulness? (1)
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  • CAPÍTULO 3. Kindfulness contigo
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  • CAPÍTULO 5. Kindfulness y autoestima
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  • CAPÍTULO 5. Kindfulness y autoestima (11)
  • CAPÍTULO 5. Kindfulness y autoestima (12)
  • CAPÍTULO 6. Kindfulness y objetivos
  • CAPÍTULO 6. Kindfulness y objetivos (1)
  • CAPÍTULO 6. Kindfulness y objetivos (2)
  • CAPÍTULO 7. Prácticas extra de kindfulness
  • CAPÍTULO 7. Prácticas extra de kindfulness (1)
  • CAPÍTULO 8. Kindfulness con los demás
  • CAPÍTULO 8. Kindfulness con los demás (1)
  • CAPÍTULO 8. Kindfulness con los demás (2)
  • CAPÍTULO 8. Kindfulness con los demás (3)
  • CAPÍTULO 9. Pasa el testigo
  • Bibliografía
  • Agradecimientos
  • Sobre la autora



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