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El hábito hace al monje
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Index

  • El hábito hace al monje

  • In_Credits
  • PREFACIO EL ARTE COTIDIANO DE TRANSFORMAR TU VIDA
  • I LA HORA DE LA CONTEMPLACIÓN La práctica de estar presente en tu vida
  • II CULTIVA EL JARDÍN DE TU MENTE La importancia de conocer tus pensamientos para vivir mejor
  • III EL CUIDADO DEL TEMPLO Cómo convertir los quehaceres domésticos en tareas sagradas y de crecimiento
  • IV EL TENZO: EL MONJE CELESTIAL QUE ILUMINA LA COCINA La fórmula zen para cocinar los alimentos y tu vida
  • V VIDA MONÁSTICA, VIDA SIMPLE La belleza de vivir con sencillez
  • VI PASO LENTO, VIDA LENTA Disfruta de tu existencia caminando con calma
  • VII LA PRÁCTICA DE LAS CUATRO NOBLES VERDADES Las claves para lidiar con el sufrimiento y ser feliz
  • VIII LOS CINCO RITOS TIBETANOS Ejercicios de los monjes tibetanos para ser eternamente joven
  • IX PRACTICANDO EL AMOR, EL ALTRUISMO Y LA COMPASIÓN La receta de tu felicidad y la de quienes te rodean
  • EPÍLOGO Los diez hábitos que hacen al monje
  • Agradecimientos
  • Out_Credits

El hábito hace al monje

 
 
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