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Detox 21
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  • Detox 21

  • (1)
  • (2)
  • Portadilla
  • Portadilla (1)
  • Portadilla (2)
  • Portadilla (3)
  • - 1 - Introducción: definiendo qué es un “detox”
  • - 1 - Introducción: definiendo qué es un “detox” (1)
  • - 1 - Introducción: definiendo qué es un “detox” (2)
  • - 2 - 21 preguntas frecuentes sobre Detox 21
  • - 2 - 21 preguntas frecuentes sobre Detox 21 (1)
  • - 2 - 21 preguntas frecuentes sobre Detox 21 (2)
  • - 2 - 21 preguntas frecuentes sobre Detox 21 (3)
  • - 3 - Primera semana: liberando el miedo
  • Día 1. “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo” (A. Einstein)
  •     Día 1. “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo” (A. Einstein)
  •     Día 2. Me permito suceder
  •     Día 3. “Los alimentos no se equivocan” (Medicina comechingón)
  •     Días 4, 5 y 6. “Si pierdes el espíritu de la repetición, tu práctica se tornará difícil” (Suzuki Shunriu)
  •     Día 7. “Todo empeora justo antes de mejorar” (Refrán aborigen)
  • Día 1. “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo” (A. Einstein) (1)
  • - 4 - Segunda semana: adquiriendo certezas
  • Días 8 y 9. “Haz lo que estás haciendo” (Proverbio chino)
  •     Días 8 y 9. “Haz lo que estás haciendo” (Proverbio chino)
  •     Día 10. “Después de todo, tú eres la única muralla, si no te saltas, nunca darás un solo paso” (L. A. Spinetta)
  •     Días 11 y 12. “El ser humano aprende tanto del bien como del mal” (Vivekananda)
  •     Días 13 y 14. “Ser feliz es muy sencillo, lo difícil es ser sencillo” (proverbio zen)
  • Días 8 y 9. “Haz lo que estás haciendo” (Proverbio chino) (1)
  • - 5 - Tercera semana: siendo el cambio
  • Día 15. “Ser belleza es tu realidad interior, la belleza nunca ha tenido que ver con nada más que con la verdad” (Anónimo)
  •     Día 15. “Ser belleza es tu realidad interior, la belleza nunca ha tenido que ver con nada más que con la verdad” (Anónimo)
  •     Días 16, 17 y 18: “‘Maestro, dígame qué espera de la vida’. ‘Lo que ocurra’, respondió” (Proverbio zen)
  •     Días 19, 20 y 21. “Pule las aristas, descarta lo divisible, atenúa el resplandor, adáptate a lo que eres. Esto es reconocerse en el misterio profundo” (Lao Tse)
  • Día 15. “Ser belleza es tu realidad interior, la belleza nunca ha tenido que ver con nada más que con la verdad” (Anónimo) (1)
  • Día 15. “Ser belleza es tu realidad interior, la belleza nunca ha tenido que ver con nada más que con la verdad” (Anónimo) (2)
  • - 6 - Jugos a la carta. Ideados para consumir diariamente y para fortalecer órganos vitales
  • - 7 - Emociones, mucho más que nubes pasajeras
  • - 7 - Emociones, mucho más que nubes pasajeras (1)
  • - 7 - Emociones, mucho más que nubes pasajeras (2)
  • - 8 - Alimentación post Detox
  • - 8 - Alimentación post Detox (1)
  • - 9 - Plan de 7 días Detox
  • - 9 - Plan de 7 días Detox (1)
  • - 9 - Plan de 7 días Detox (2)
  • - 10 - Recetario Detox
  • - 10 - Recetario Detox (1)
  • - 10 - Recetario Detox (2)
  • Agradecimientos
  • Bibliografía selecta
  • Bibliografía selecta (1)



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