Buy
Bookshop
Resiliencia
AnonymousUser
Index
Resiliencia
PORTADILLA
PORTADILLA (1)
DEDICATORIA
AGRADECIMIENTOS
INTRODUCCIÓN
INTRODUCCIÓN
ASPECTOS METODOLÓGICOS
CRITERIO DE SELECCIÓN DE LOS CASOS
CAPÍTULO 1. ¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
CAPÍTULO 1. ¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
EMPECEMOS POR DEFINIRLA
RESILIENCIA EN PSICOLOGÍA
PRINCIPALES IDEAS DEL CAPÍTULO 1 ¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
CAPÍTULO 2. ¿QUÉ NO ES LA RESILIENCIA?
CAPÍTULO 2. ¿QUÉ NO ES LA RESILIENCIA?
NO ES UNA CARACTERÍSTICA EXCLUSIVA DE UNOS POCOS
LA VENGANZA NO ES RESILIENCIA
RESISTENCIA NO ES RESILIENCIA
NEGACIÓN NO ES RESILIENCIA
PRINCIPALES IDEAS DEL CAPÍTULO 2¿QUÉ NO ES RESILIENCIA?
CAPÍTULO 3. LAS CRISIS
CAPÍTULO 3. LAS CRISIS
Y AHORA…, ¿QUÉ HAGO?
BARAJAR Y DAR DE NUEVO
PRINCIPALES IDEAS DEL CAPÍTULO 3LAS CRISIS
CAPÍTULO 4. EL CONTEXTO
CAPÍTULO 4. EL CONTEXTO
¿CÓMO INFLUYE EL CONTEXTO?
PRINCIPALES IDEAS DEL CAPÍTULO 4EL CONTEXTO
CAPÍTULO 5. RESILIENCIA Y AUTORRESTAURACIÓN
CAPÍTULO 5. RESILIENCIA Y AUTORRESTAURACIÓN
¿QUÉ ES UN RESTAURADOR?
¿CÓMO LOGRAR LA AUTORRESTAURACIÓN?
CARACTERÍSTICAS DE LOS AUTORRESTAURADORES
PRINCIPALES IDEAS DEL CAPÍTULO 5RESILIENCIA Y AUTORRESTAURACIÓN
CAPÍTULO 6. EL ENTRENAMIENTO
CAPÍTULO 6. EL ENTRENAMIENTO
LA ADVERSIDAD COMO MOTOR. “¿QUÉ HUBIERA SIDO SI…?”
PRESTAR ATENCIÓN AL PROPIO PATRÓN DE PENSAMIENTO
RECONOCER EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO
PRESTAR ATENCIÓN A LAS CONSECUENCIAS DEL PENSAMIENTO NEGATIVO
CUESTIONAR MANDATOS Y VIEJAS CREENCIAS
TRABAJAR EN EL DESARROLLO DE LA PACIENCIA
CULTIVAR LA AUTODISCIPLINA
EVITAR REPETIR LA MISMA FORMA DE RESOLUCIÓN
APRENDER A REGISTRAR LAS METAS CONQUISTADAS
APRENDER A IDENTIFICAR LOS SENTIMIENTOS
CULTIVAR LA CREATIVIDAD
APRENDER A SUPERAR EL TEMOR AL RIDÍCULO
FOCALIZARNOS EN LO QUE TENEMOS
PRINCIPALES IDEAS DEL CAPÍTULO 6EL ENTRENAMIENTO
CAPÍTULO 7. CAMBIOS SOCIALES, TRABAJO Y RESILIENCIA
CAPÍTULO 7. CAMBIOS SOCIALES, TRABAJO Y RESILIENCIA
PREPARÁNDONOS PARA ENTRENAR
PRINCIPALES IDEAS DEL CAPÍTULO 7CAMBIOS SOCIALES, TRABAJO Y RESILIENCIA
CONCLUSIÓN
ANEXO. BIOGRAFÍAS EJEMPLIFICADORAS
VIKTOR FRANKL
VIKTOR FRANKL
RIGOBERTA MENCHÚ
STEPHEN HAWKING
HELEN KELLER
MALALA YOUSAFZAI
MARIO CAPECCHI
ENHAMED
EUGENIA SACERDOTE DE LUSTIG
TONY MELÉNDEZ
RESILIENCIA GRUPAL LOS SUPERVIVIENTES DE LA TRAGEDIA DE LOS ANDES
BIBLIOGRAFÍA
NOTAS
CRÉDITOS
In this book:
Content of the Book
My notes
My highlights
Settings
Font:
- Original Font -
Arial
Courier
Georgia
Palatino
Sans Forgetica
Tahoma
Times New Roman
Verdana
Text size:
Aa
Aa
Reset text size
Background color:
Aa
Aa
Aa
Aa
Interface language:
English (US)
English (UK)
Español
Català
Bookmarks
Highlights
Notes
Facebook
Twitter
LinkedIn
Dictionary
Wikipedia
1
Resiliencia
· DEDICATORIA