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Amor al segundo intento
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Index

  • Amor al segundo intento

  • (1)
  • (2)
  • (3)
  • (4)
  • Índice
  • Agradecimientos
  • Introducción
  • 1 La pareja estable
  • 1 La pareja estable
  •     La elección de pareja
  •     Las cuatro patas de la estabilidad
  •         El acoplamiento sexual
  •         La compatibilidad de caracteres
  •     Figura 1A. Posibilidades de evolución del perfil inmaduro.
  •     Figura 1B. Posibilidades de evolución del perfil reprimido.
  •         La escala de valores
  •         El proyecto de vida
  • 2 Una teoría de la convivencia
  • 2 Una teoría de la convivencia
  •     Los problemas personales
  •     Los problemas de la pareja
  •     El aprendizaje de la convivencia
  •         La primera pareja
  •         La segunda pareja
  •         La tercera pareja
  •     De la convivencia a la pervivencia
  • 3 La matemática de los sentimientos
  • 3 La matemática de los sentimientos
  •     Ley de la incidencia
  •     El balance amoroso
  •     Figura 2: Ejemplo de devaluación del sentimiento amoroso.
  •     Figura 3: Valoración comparativa entre la pareja conviviente y una nueva opción amorosa.
  •     El kilo de novecientos gramos
  •     De las crisis de las parejas a las parejas en crisis
  •     Figura 4: Principales causas de crisis en las parejas.
  • 4 Los problemas amorosos
  • 4 Los problemas amorosos
  •     Figura 5: Diferencias de género en relación con los problemas amorosos.
  •     Los enamoramientos alternativos
  •     Figura 6: Referente del comportamiento de la pareja.
  •     La infidelidad
  •         La infidelidad en función del género
  •         La infidelidad en función de la motivación
  •     Figura 7: Orden de prevalencia en el pronóstico de la superación de la infidelidad según sus distintas motivaciones.
  •         La infidelidad en función de las circunstancias
  •         La infidelidad en función del perfil del amante
  •         La infidelidad en función del vínculo relacional previo
  •     Figura 8: Principales tipos de vínculo implicados en la infidelidad.
  •     Tres curiosidades de la infidelidad
  •         Las mujeres más maduras son las más fieles… y las más infieles
  •         Las peores personas son más fácilmente perdonadas
  •         Las mejores personas cometen las infidelidades más graves
  • 5 Los problemas relacionales
  • 5 Los problemas relacionales
  •     Los celos
  •         Una teoría de la manifestación celotípica
  •         Los celos que evitan la infidelidad
  •         Los celos que provocan la infidelidad
  •     Las mentiras
  •         Mentira activa-agresiva
  •         Mentira activa-innecesaria
  •         Mentira reactiva-defensiva
  •         Mentira reactiva-piadosa
  •         Las mentiras buenas
  •         Las mentiras malas
  •     La incomunicación
  •         La incomunicación por crisis amorosa
  •         La incomunicación por distanciamiento emocional
  •         La incomunicación por divergencia vital
  •     La rutina
  •     La saturación
  •         La saturación del placer
  • 6 El sufrimiento amoroso
  • 6 El sufrimiento amoroso
  •     Cuando ya no quieres y te siguen queriendo
  •         El perfil inmaduro
  •         El perfil reprimido
  •         El perfil neurótico
  •         El perfil maduro
  •     Cuando ya no te quieren y sigues queriendo
  •         El perfil inmaduro
  •         El perfil reprimido
  •         El perfil neurótico
  •         El perfil maduro
  •     Cuando sigues vinculado a una relación destructiva
  •     Principales variantes de la relación destructiva
  •         El hombre neurótico y la mujer inmadura
  •         El hombre neurótico y la mujer reprimida
  •         El hombre neurótico y la mujer neurótica
  •         La mujer neurótica y el hombre inmaduro
  •         La mujer neurótica y el hombre reprimido
  • 7 Cómo superar el sufrimiento amoroso
  • 7 Cómo superar el sufrimiento amoroso
  •     Programa para superar el sufrimiento amoroso
  •         El sufrimiento productivo
  •     Figura 9: Evolución del sufrimiento según los distintos perfiles caracteriales.
  •         El diálogo interior
  •         Las conductas de autoafirmación
  •         El sentimiento de congruencia
  •     Figura 10: Esquema de la dinámica psicológica que permite superar el sufrimiento.
  •     Figura 11: Evolución de los distintos perfiles caracteriales hacia la madurez y forma en que quedan redimensionados el Padre, el Adulto y el Niño.
  •     Cómo ayudar al neurótico
  •     Figura 12: Evolución del perfil inmaduro hacia el perfil neurótico.
  •     Figura 13: Esquema de relación que ayuda al perfil neurótico a madurar.
  •     Cómo ayudar al inmaduro
  •         Cómo ayudar al inmaduro desde la inmadurez
  •         Cómo ayudar al inmaduro desde la represión
  •         Cómo ayudar al inmaduro desde la neurosis
  •         Cómo ayudar al inmaduro desde la madurez
  •     Cómo ayudar al reprimido
  •         Cómo ayudar al reprimido desde la madurez
  •         Cómo ayudar al reprimido desde la represión
  •         Cómo ayudar al reprimido desde la inmadurez
  •     Cómo ayudar al maduro
  • 8 La opción de la separación
  • 8 La opción de la separación
  •     Las motivaciones de la separación
  •         El deseo y la necesidad
  •         La separación desde el Padre
  •         La separación desde el Adulto
  •         La separación desde el Niño
  •     Variantes de la separación
  •         La separación por defraudación
  •         La separación por saturación
  •         La separación por divergencia
  •     Figura 14: Cuadro resumen de las principales características de las variantes de la separación.
  •     Reflexiones sobre la separación
  •         Balance de pérdidas y ganancias de la separación
  •     La separación: de la decisión a la acción
  •         La separación cautelar
  •         La separación definitiva
  •     Claves para superar la pérdida
  •         La actitud adecuada
  •         El tiempo necesario
  •         Recuperar alicientes del pasado y buscar alicientes de futuro
  •         Construir una nueva realidad
  • 9 Amor al segundo intento
  • 9 Amor al segundo intento
  •     La elección por oposición de perfil
  •     El rechazo a la similitud del perfil
  •     Guía para facilitar el amor armónico
  •     Aprender a elegir
  •         La comodidad relacional
  •         El orgullo social
  •     Aprender a construir
  •     Aprender a corregir
  •     Decálogo para la felicidad de la pareja
  • Nota al lector
  • Glosario
  • Índice de figuras



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